学会爱自己
你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己你便无法来爱我
这是爱的法则
因为你不可能给出你没有的东西
你的爱只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你本质上无法成立
因为剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的便不再是营养
而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
我在你的爱里滋养、成长
我从你那里学会无条件的给予
因为你让我知晓我的富足与
那爱的源头连接，
永不枯竭永远照耀
请爱你自己吧
在爱他人之前
先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道
爱不能经由你而流向我
你若连接爱会滋养你我双方
你若断开连接爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱而是自我牺牲
然而，那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己
——维吉丽亚·萨提亚
感谢春利分享！
感恩生命中所有的遇见
放任孩子，就是接纳孩子的现状，相信孩子会越来越好，可能孩子的现状是你不喜欢的，比如不相信孩子的话，认为孩子是在敷衍。也许孩子这一次是在敷衍，可是当你相信孩子向好的心，相信孩子会越来越好，越来越往你希望的方向发展，你的聚焦开始转移到孩子的好，孩子就真的会越来越好，越来越如同你想象的那般好，儿子能够迅速地做完作业，本身这就应该值得表扬的，如果你聚焦的是孩子不认真，作业质量不好，孩子就真的会展现给你这样的状况，这也是我们学习最重要的部分，就是能量的调和，聚焦的改变。
感谢东燕师姐分享！
平静处事，冷静思考
去相信美好的东西，相信他人的善意，
相信自己的能力，相信努力的意义。
这些美好，你越相信，就越接近！
投射一切都好！
