2018年3月13日功课
第一部分 忏悔
在蜕变第二阶段最后2天课程期间，自己以前的喜怒形于色的情况又出现了，情绪都写在了脸上，有期待，有要求，对于这部分我认真的忏悔，这两天仔细的想了想，这个状况的发生是在提醒我要清理固有的思维模式，勇于面对一切，接纳一切的发生，积极乐观的对待生活，所有的负面情绪都是自己给自己设置的，看到生活中的爱与感恩，保持积极向上的态度，自己决定自己的好心情！
第二部分 感恩
感恩今天清晨下的雪，瑞雪兆丰年，我喜欢下雪的天气。谢谢！
感恩今天清新的空气，呼吸起来特别的舒服。谢谢！
感恩视频会议系统让我们能收听收看上级部门召开的会议。谢谢！
感恩自己特别的平静，坦然接受单位改制的消息，活在当下，接受一切的发生。谢谢！
感恩同事给我发来的总结和表格，方便我整理上报。谢谢！
感恩水壶给水加热，方便我洗衣服。谢谢！
感恩同事帮我打电话通知明天参加会议的人员。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩同事每天晚上加班录入检查情况，非常敬业。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩银行发来还款短信，提醒及时还款。谢谢！谢谢！谢谢！
感恩老婆帮我分析单位改制的情况，支持我、安慰我，谢谢老婆！
第三部分 礼敬
礼敬父母磕头38个，累计3862个。
