读书:
一个月的时间很快又过去了,回顾这个月有一点点的收获,本月读书最少,只读了2本书:《儒林外史》和《居里夫人传》。《儒林外史》这本书看了接近一个月,每天基本都会读些,有时读的多些,好几回,有时呢读的少,只读几页,还有特殊时期没有读,看别人写的后跟着打卡。
《儒林外史》这本书是我和老师们一起共读完成,每天呢我都会有收获,在读书接近尾声的时候,我写了一篇《儒林外史》的读后感。
另外一本书是一本传记《居里夫人传》,这本书我比较喜欢看,用了不到两天的时间读完,读的时候有一些感触,明天准备写一篇《居里夫人传》的读后感。刚开始的时候只是读,后来有了一些自己的感想,我会从三个方面来写这本书的读后感:一是,居里夫人的工作史;二是,居里夫人的育儿史;三是居里夫人的荣誉勋章史。
看这本书的时候,觉得书很好看,就给孩子们读了20分钟,孩子们听的津津有味,还会抽时间在读,让他们去主动看这本书。
最近一段时间,可以静下心来读书的时候特别少,没有任何原因的、不知不觉的就刷上了手机,大部分时间都浪费在这了,在想着是不是某一时间段让手机消失一会。
跑步:
本月跑步125公里,共跑步16次,跑步时间大多为早上,本月跑步出现了一次被狗追的状况,吓坏了。因为每次跑步都会凑个数字,比如6.66、8.88、13.14等等,所以那天的我也是这样的,到家后看到数字和我预测的不一样,就在家附近跑了一会,不巧的是当跑到一家门口时,突然跑出了一只狗,吓得我赶紧往回跑,边跑边回头看,生怕被狗咬。
不过,跑步与不跑步还是有区别的:
不跑步,假期可以追剧到半夜睡觉到中午
跑步,假期可以晨跑LSD
不跑步,火锅烤串奶茶甜品想吃就吃没压力
跑步,粗粮蔬菜高蛋白,远离重口味
不跑步,衣服变瘦了常常换新
跑步,衣服变胖了更换,跑鞋坏了也要换
不跑步,酒肉朋友常来往,朋友圈好嗨皮
跑步,从此胖友是路人,酒局?我们不约
不跑步,出门一公里都是远征
跑步,五公里外超市在打折?跑去!
瑜伽:
本月瑜伽练习15次,隔一天去习练一次,一些动作有了进步,比如:倒立,另外一些体式也越做越好,主要是能坚持天天练习。
写作:
本月写作7篇,瑜伽文章3篇,读后感一篇,数量偏少,下月要突破这个数。
愿六月份的自己更优秀!