看过很多关于疗愈内在小孩儿的文章，也参加过线上训练营，但自己在面对内伤时，因为我的不敢承认和以往世俗道德的种种，始终无法直面伤口。
但今天，在同修的帮助下，我感受到了内心真实的想法，也找到了这个触发内心真实感受的结点。关键是，我勇敢的说了出来！
我就坐在床上，想起妈妈给的伤痛，我感受到当时弱小无力的自己。我看到了那个无助又害怕的小女孩。
我看到了她！一个好需要人保护的小姑娘！她因为妈妈的逼迫瑟瑟发抖，因为不被接纳而觉得不配在这个世界活着。她的力量太小，无法反抗。她哭泣却没人看到。有些时候她只想要一个温暖的抱抱。
我看着她，决定为她做些什么。
我现在大了，就算我没有别的什么，但我有强壮的躯体，可以去保护她！我可以听她说，帮助她！帮她赶走她的坏妈妈！我以后每天都会去这个地方关注她！看看她有没有危险，看看她好不好，看她需不需要拥抱，那就抱抱她，看她有什么需要我帮她做的，我都会帮她！保护她守护她。慢慢看着她，陪着她长大。
这个过程也许很漫长，但是一个自给自足的人，还有什么好怕！
虽然对心理学没有深入研究，但通过体验，我感受到了，看见即是疗愈的开始。并且不能只有看见，还有承认。对自己的承认。这需要勇气，需要力量！如果你突破了，那恭喜你，你又向前走了一步了！
希望大家都能从过往的封闭的伤痛中，找到自己的光！
愿每一个人都可以直面自己的伤口，直面过去。拥抱内在的那个小孩儿，陪她长大。成为更有力量的自己！做回自己人生的主人！
