16/70 小控班086 学着突破自己

今天上班回家后已经天黑,小区没电,黑乎乎待屋子里干嘛呢,安静的世界正好手机照着看会书。

看完了自控力第七章内容。在听完小六老师讲阅读里提到的,阅读要带着问题去读。我在读完第六章后发现,自控力每一章节基本都是按照what,why,how这三部来写的。先解释一个现象,通常是试验研究或生活中的例子,之后给你解释为什么我们会有这样的反应和情况,最后告诉我们应对策略。带着三个问题去读,思路就会清晰很多,在每一章读完之后,在便利贴上写下简单的框架结构粘贴在书里,以便以后回顾时可以快速抓住要点,理解书中内容。

最近在听小六老师关于阅读的系列分享课,收获很大!对于我来说,仿佛打开了阅读的新世界大门!今晚还尝试了小六老师提到的速读,挑了一本自己认为合适的书,进行了预习和扫读部分,感觉良好。再找时间进行跳读和复习的练习。第一次发现,其实阅读的打开方式是可以多样化的。

你可以结合别人分享的经验和方法,慢慢摸索出一条适合自己的阅读之路。让阅读过后的内容慢慢内化,不断提升自我的认知!

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!

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