被一束光照亮了

滴嗒嗒的声音敲碎了天马行空的梦,窗外一片寂静,沉重的身体还眷恋被子的温度,手机里传来的消息让我睡意消退了些。一如往常洗漱完毕坐在沙发上,再次拿起手机,打开了游戏。




听着小伙伴们激情或娓娓道来的介绍,我都还没彻底清醒,迷迷糊糊,到我自己介绍的时候,感觉更加清晰了些。

今天的游戏种子是畏难情绪,我陈述了这颗种子后,小伙伴们开始提问了。

一个小伙伴问到我“我对什么害怕?”

我回答她到:“我对我的领导会恐惧?”

她继续追问:“你恐惧的点是什么?”

我答到:“我害怕做不好被追责,害怕拿不到他们想要的结果,害怕他们对我有不好的评价。”

她接着追问:“你觉得你害怕的原因是什么?”

我回答到:“原生家庭的影响,从小父亲对我要求非常严格,做错事,会面临着严重的惩罚,所以害怕犯错也不敢犯错,处处谨小慎微,生怕出一点差错。因为不敢靠近父亲,长期父爱的缺失又让我更加渴望拥有父爱,我处处要求完美,事事苛求自己做到完美,以此来引起父亲的注意,获得父亲的良好评价。”

她再次追问:“那你化解了对父亲的恐惧么?”

我回答到:“现在没有了。”

“那是为什么呢?”

“之前会怨恨父亲,他的行为给我带来了太多的伤害。从我来到西谷,明理了,并且明白了父亲内心深处是爱自己的,只是他们自身的各种原因的限制,使他们用错误的方式表达出来,没有预想到会给我带来如此大的伤害,我从心底基于爱原谅了他,和他和解了。”

他最后追问:“那么你的领导和父亲有什么差别么?”

我回答到:“我现在在父亲面前比之前轻松自在,我原谅了父亲,和父亲的通道打开了,并且我深信他是爱我的。我把父亲当作厚重的土壤,他会包容我滋养我,我就不再害怕。领导和我之间是上下级关系,他是看重能力和成效的,处处是竞争,有竞争有淘汰,我害怕自己被淘汰很丢脸。没有了那片可以接纳我犯错的土壤,我害怕的心理又出现了,那刻我转念一想自己就可以成为那片可以包容和滋养自己的土壤呀,突然发现害怕消失了。”




长长的一段对话结束了,它是一场心灵的盛宴,也是心路的旅程。她没有劝我应该怎么做,也没有说很多的道理。每一个简短的问题,唤醒了我的大脑,开启了思考的钥匙。我开始自我探求自己的内心,从内在找答案。就在那么一瞬间,在黑暗的隧道里,我看到了那束光,那是通往未来的光,通往希望的光,把我照亮了。整个人都被能量充满了。

小伙伴是一个灯塔,把我引领到这个光明的方向,我才找到那个灵魂摆渡人就是自己。

原来人这一生会有很多次机会与自己相遇,那个自己一直耐心等待着你找到他,与他相遇,感受爱和感受生命的美好。


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