各位听友，新年好！今天，一然妈妈和大家分享高效陪伴的第四个心法-家庭和睦是最好的陪伴。
俗话说：“家和万事兴。”
家，是温暖的港湾，是孩子的避风港。
每个人都希望有一个和睦的家庭，在这样的家庭里生活，成长该多么幸福啊！
总有宝妈向我求助：孩子在校总是去打同学，教育后过几天又重蹈覆辙；孩子进入青春期，不愿和父母沟通，一回到家就把自己关进房间……这些怎么办的背后，不知道宝妈们有没有去逛了关注过家庭关系？
和睦的家庭能给每一个家庭成员带来温暖，带来快乐，带来健康，带来智慧，带来前进的力量，特别是能为少年儿童成长提供良好的环境。一个不和睦的家庭，会给孩子带来不良的影响，比如孩子容易脾气暴躁，往往会对周边事件反应冷漠，孩子还小，容易学到大人的坏习惯，以讹传讹，导致孩子的身心健康成长畸形。
我们知道家庭中，夫妻矛盾婆媳矛盾无可避免。但我们可以避免在孩子面前发生这些不愉快的事。如果有矛盾我们可以坐下来一起商量解决。在我家里解决矛盾的最有效，也最受欢迎的方法就是家庭会议。家庭会议最有价值的是让彼此尊重地分担责任，创造美好的家庭回忆。
有一段时间一然早饭总是吃的很少，我们都很担心对她的健康不利。于是，在周末我们以“早餐”为主题开了一次家庭会议。首先是感恩致谢，我们在感谢家人时说出具体的细节，使每位成员体会到归属感和价值感。当每个人发现彼此的优点，并用语言表达对家人积极地赞许时，积极家庭氛围就形成了。其次就是本次会议主题，先让一然说说原因。她回答是两个原因：1.早上时间紧张，在家吃早餐会花费10分钟，上学可能会迟到；2.早餐没有自己想要的吃的，不太有食欲。接着大家一起头脑风暴去寻找点子。根据到校时间反推到起床时间，最后确定起床时间是6:50，早餐在家吃完再出门。根据时间表设计晨起清单，每天按照清单去打卡。解决了早餐时间，更棘手的是早餐的品种。最后我们一起设计好了每周的三餐食谱，既保证营养搭配，也满足了一然的要求，真是两全其美。家庭会议最后在品尝美食中画上圆满的句号。家庭会议结束了，我也强烈的感受到：致谢太重要了。不管是大人还是小孩，都希望听到别人的赞美，家人之间的肯定和鼓励，就像春天的细雨，可以润物细无声地滋润亲人的心田。通过家庭会议来寻找解决方案，大大提升积极的家庭氛围。从后续的实行来看，每天一然都能吃好早餐，开启元气满满的一天。
再来介绍一个高效陪伴的小妙招-家庭日。
家庭是传递爱的载体，从父母传给孩子，再由孩子向下传递。在以往的生活中，在家庭方面我可能更关注到孩子。不过，家庭中居第一位的，不应是亲子关系，而是夫妻关系。夫妻关系是“家庭的定海神针”，夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。
从2017开始，我更关注家庭的成长。家庭日就是全家在一起可以做任何活动，我们最常做的是运动、看电影、做美食、大扫除。2017年1月1日，第一个家庭日。我们早就报好名参加走运大会，新年走运河，行大运，讨个好彩头，也用这种运动的方式开启新的一年。那天家庭日主要任务是新房收房。爸爸在收房现场，我和一然完成了6.8km毅行。沿着运河，我们舒适走，看到了很多历史的足迹，再次了解了大运河的文化。然后我们去售楼部和乐爸会合，一起办完手续，去看新房。房子是精装修的，一然跑进房子很兴奋，已经在规划自己房间的布局了。当天的反思一然说：没想到我可以在不累的情况下完成6.8公里，这一天我们走了2万步，实在太厉害了。特别是我们一起去收新房，一起量尺寸，一起规划房间，我好期待可以赶紧住进新房哦！
2019年2月1日也是我们家庭日，这天主题-大扫除。你的家就是你的人生，大扫除会去除家庭负能量，让家里焕然一新。非常干净整洁的家庭，幸福指数也会比较高。
我们各自分工，一然打扫自己房间，爸爸清理厨房，我打扫客厅。一家人在一起听着音乐，然后开始动手打扫家里的角落，发现很多过去美好的回忆，发现很多小惊喜。一然房间的爱心留言墙上小便条上都有一个爱的故事，回忆起来特别温暖。在整理书架时，在书里意外找到多年前的照片，一阵感慨。在某个不起眼的角落发现了一本原以为丢失的书，一阵惊喜‥‥‥一次家庭大扫除带来生活新鲜感，同时也个非常棒的家庭共同参与的活动，让家里每个人更爱这个家。
所以，和睦的家庭环境是孩子健康成长的重要条件，也影响着孩子的人际交往。如果家里一团和气，大家相亲相爱，相互尊重，孩子心里面就踏实，有一种归属感和安全感，同时也容易形成人生中非常重要的能力——爱的能力。
现在我们再回过去看宝妈宝爸们求助我的问题，是不是可以去家庭和睦这条去对照一下呢？
家庭和睦，说小了，影响孩子的健全人格，说大了，影响孩子的一生。
到今天为止，一然妈妈分享的高效陪伴的四大心法这个专题全部结束。我们再来回顾一下：心法一：读懂孩子，事半功倍；心法二：温柔与坚定并行；心法三：言传身教的力量；心法四：家庭和睦是最好的陪伴。这些都是我20年教育和11年育儿心得，全部是我践行过特别高效的心法，分享给大家。我想说：陪伴孩子不一定时时刻刻陪在孩子身边，而是，你在孩子身边的每一秒都认真对待，陪伴孩子不是一个差事，而是一种享受和成长。
愿给您在育儿路上找到适合自己孩子的教养方式，愿您和孩子在成长的路上一起绽放，彼此成就！
