当一只青蛙被放在很烫的热水中的时候，因为难以忍受的水温，青蛙会立刻跳出去，获得生存的机会。但是如果把青蛙放在冷水中再慢慢加热，青蛙会觉得水温很舒服并不急于跳出，等到水烧开的时候已经没有机会再跳出来了。

青蛙效应

人和实验中的青蛙状况相似，只不过人需要克服自己的惰性，身处在顺境中的时候，如果没有适度的忧患意识，心理上便会觉得安逸，久而久之形成习惯不想去改变。当有情况发生想去改变的时候，才会发现已经力不从心。

孟子曰：“生于忧患，死于安乐”

解决方法：

1、不断学习

当今的社会，是一个知识爆炸、日新月异的时代，知识也需要不断更新，所以我们不要一味的沉迷于现状、安于现状，不思进取，这样下去的话，肯定会被时代所淘汰，也会有面临失业的危险！

2、设立目标

居安思危，给自己设定一个远大的、不断追求的目标。

3、多思考

要能觉察到趋势的小改变，就必须“停下来”，从不同的角度来思考，而学习，是能发现改变的最佳途径。

生活案例

联合国即将公布的这份报告由2500名科学家起草。报告将指出，过去50年来全球气温的升高，至少有90%是由人类活动导致的，其中又以化石燃料的燃烧为主。报告称，气温升高将导致更为频繁的洪灾、热浪、干旱以及海平面的上升。

科学家的警告，人类往往被忽视，当灾难真正来临，那时人类才会意识到，但是已经无可挽回了。

希望大家爱护环境，从每个人做起！

图：来源网络

文：《实用心理学》+整理的查询资料