图片发自简书App
情景：今日调整自己状态，觉察到自己有焦虑。
关注（A）：去关注那份焦虑。不是怕被落人后，不是怕业绩不好，那是什么呢？
心态（M）：更多的是体会到自己心的不安定，担心自己不能修炼到自己满意的程度。
行为（B）：都说跟孩子多呆一起，是帮助自己回到内在的好时候。在孩子让我陪他睡会觉，当我陪完坐在床边抚摸着他的头的时候，也许是被迫，但也自己刻意调整到与他同频同在的频道，发现是一种内心的安宁与感动，是一种宁静，满满的爱，和接纳，对生命的尊重。那一刻，我感觉到与他的合一。而这一刹那我明白自己的焦虑，是来自自己对销售方式的抗拒，这种方式会让我感觉到别人好而我不好的感觉。也许是目前销售方式与我之间的互相投射。抗争的是一种你好，我不好的感觉。也有可能是自己内心还有些这种戏码，在现实中的投射。因此导致自己对目前销售方式的抗拒。其实是自己没调整好心态。没有到你好我也好的平等状态，也是自己一直希望的状态。如果调整好，即使是接着采取这种销售方式，只要我注意调整好心态，做到彼此的尊重和合一，也能有所调整。更何况自己在探讨更适合教练身份的方式。
结果（R）：觉察到自己的焦虑不是来自任何，还是来自对自己中正位置，修炼等不到位的焦虑。那就多觉察和修炼呗。
收获：原来自己最在意的还是成长。而现在要多关注实际的成长。因为每时每刻，都如此地需要自己如此的中正。这种清明的感觉，真好。加油！
