感悟人：辰辰

未经审视的人生，不值得过。

人生或许没有意义，但人之所以为人，就是因为比机器多了点个人意志。

如果你对自己是谁，将要去哪，怎么去，没有经过一番求索，形成一点个人认识，那这一生，真真是死和活没有任何区别。

忙忙碌碌的人生，看似很充实、很努力，但是只有你自己知道自己真正做了一些什么。从前自己不会去写这些总结，也不会想到要去写总结。现在自己知道，也许当时你觉得好枯燥、好无味，觉得自己的一天、一周、一月、甚至一年都没有什么好总结的。因为自己好像只是在做自己应该做的，也必须要做的，从没觉得自己的生活也是精彩的。只有自己换个方式来思考它。现在看了慧子姐和静雯小姐姐的年后总结，发现自己还是不错的，发现自己还是有许多话可写的。写年后总结，是为了让自己更加精进，写年后目标，是为了让自己时时刻刻记住它并坚持下去。

【收获】

1.理财

自己也是暑假加入了慧子姐的理财课，跟着慧子姐一起理财的。我把课程都听完了，有些重要的知识点做了一些笔记，有些不懂的就多听几遍。好像现在也只是记得大概(有一段时间没有去听了)。自己知道自己不知道如何理财，也浪费了许多钱，所以想要好好学习理财，实现财富自由。

自己也会记账，在前面还会像慧子姐说的那样，写每周的消费总结，但自己也就坚持了一段时间，就没有继续下去了。导致自己的一些钱还是花在不该花的地方了。虽然《断舍离》也看过，但也没参悟透，没努力践行其中的行为。所以自己还需要将《断舍离》继续阅读并思考。

2.健康

自己在健康上，在keep也累计运动了2000多分钟，也去过健身房，也去学过舞蹈，偶尔也会打打羽毛球，但都没有坚持。在饮食方面也是控制之后又放松自己。所以自己在体重方面还是一言难尽。

至于像慧子姐说的护肤，自己也不是很懂，自己生活习惯肯定不怎么规律，导致自己额头上冒了几颗痘。冥想很少，希望自己能够多冥想，改掉自己一些不好的脾气性格。

3.娱乐

在这一年也去过了两次旅游，一次远地方的旅游——上半年去的武汉，一次近地方的旅游——下半年去的庐山。（说到庐山，我自己也是感觉好无奈，自己在九江快两年了，都没去过一次庐山）旅游就像静雯说的，资金不允许，时间也有点尴尬，自己也没怎么安排，当时是和室友一起去的，所以自己没怎么安排，都是她们在安排。

自己也读了10本书左右，都是一遍而过，而这些书值得反复推敲，所以自己下次一定要抽出时间来精读。

来到了咱们软实力，结交许多志同道合的朋友。

看过一些电影和电视剧，无聊时候看（自己也不知道自己看了多少）

4.关系

在上了初级班和听了慧子姐初级班的线上课程，自己在人际关系上还是精进了一些。和父母之间关系缓和了一些，但还需努力。

1.自己会送一些礼物给朋友和亲戚。

2.自己DIY一条围巾，买了一个包包作为妈妈的生日礼物。

3.通过自己的努力，买了一个手机和一些衣服给爸爸。

【践行清单】

1.理财

1.多听几遍理财课，并且在自己的允许的范围操作一番，熟能生巧嘛！

2.坚持记账，坚持写周消费总结，至少要写月消费总结。

3.好好理清《断舍离》，做到不妥协、不顽固、最适化。

2.健康

1.管住嘴。控制饮食，少吃或不吃零食，饭后靠墙站10分钟。

2.迈开腿。每天运动至少30分钟，在keep上寻找自己所需要的课程（全身减肥）。

3.每周坚持5天去舞蹈室。

4.每周打羽毛球或篮球一次。

5.每日冥想20分钟左右，写日总结，并不断精进。

3.娱乐

1.每月与玩的好的伙伴一起去九江学院周边游玩。

2.做好计划，去杭州一次。

3.长沙游玩一次。

4.玩转小视频制作。

5.坚持每日睡前阅读30分钟。

4.关系

1.距离产生美，给自己定位，明白自己在对方心中的位置，根据自己的判断来做好自己。

2.对身边的人感恩，做一个会感恩的人。

3.买一些小礼物给周边的朋友和亲戚。

4.每周和父母视频一次，和奶奶通话一次。

5.每月最少一次和朋友视频聊天。

6.珍惜好身边的人，不辜负那些爱你的人。互相理解、互相宽容、互相珍惜。