彩虹 3月15号能量日记总结：
一、今天最让你开心的事是什么？
答：我发现我最近太爱禅舞了，感觉跳上瘾了
每天上午到公园连续跳三四个小时，我每天去跳禅舞的公园也是我们县城最大的公园，来来往往的人特别多，经常有好多人围观对着我拍照拍视频，但是我很安住在自己的中心
回到家还想跳，连做饭时间也不闲着，手舞足蹈起来
晚上逛街在大街上也控制不住自己舞动起来，旁边的人都看着我，但是对我毫无影响，我就一直沉浸在自己的好感觉里
二、今天你都做了哪些功课？
答：今日功课完成：
1.听中道禅舞线上微课堂早课，并且及时去荔枝直播间分享自己的感悟，自我梳理
2.拜忏30分钟
3.跳禅舞练习基本功3小时
三、今天你成长了吗？
答：我觉得自己今天最大的成长就是越来越自信了，越来越接纳自己了
四、为了你的成长还需做哪些努力？
答：为了我的成长我还需不断的坚持练习基本功，不断的练习跳禅舞
