联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：我要感恩感谢的人是我的同学，我们约好下午一起出去玩儿的，因为今天年近了，很多事儿要做，就跟同学约定年后再聚，感谢同学的理解。终有一些志同道合的人和你一起。
上午在家里写作业，听课，画画，没有什么事发生，快过年了，没有想要做的什么事儿，或者愿意做的，看了深研班家长写的作业，瑞霞进步很大，从作业上看突破了许多，真的替她开心高兴！
下午爱人早早就回来了，开始炸丸子和带鱼，我发的面也开了，我开始蒸大包子和馒头，年近了。
感恩杨老师的课程，让我去遇见那个更好的自己，谢谢谢谢谢谢！
感恩子萱和我交流，让我了解情况，谢谢谢谢谢谢！
感恩宸菲打电话告诉我她到家了，让我放心，谢谢谢谢谢谢！
感恩大女儿和我交流，让我知道她什么时候回来，做好过年准备，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人炸丸子和带鱼，让我可以干其他的，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人洗碗刷盘子，节省我时间体力，谢谢谢谢谢谢！
感恩爱人帮我取回单位发的米面油，省去了我来回跑腿，谢谢谢谢谢谢！
感恩同学邀我一起过完年一起玩儿，感受他们的爱和惦记，谢谢谢谢谢谢！
感恩瑜伽朋友回复我信息，让我感受到被关注，谢谢谢谢谢谢！
感恩瑜伽朋友的抖音，让我看到她的才艺都是真功夫，谢谢谢谢谢谢！
