——后山学者尚道子
人生如一场大梦，岁月逝水般匆匆。在这趟如梦的旅途中，我们常执着于一时得失，较真于琐碎纷扰，却忘了该以一颗平和之心，去承接生活的波澜。若一味钻牛角尖，终将陷进烦恼的泥沼——着了相，也迷了心。顺其自然，方是生活本该有的模样。
回首往昔，人生百态尽在眼前，苦与乐交织，得与失并存。那些或明媚、或黯淡的经历，其实都是命运赠予我们的独特礼物，都值得我们心怀感恩与敬畏去接纳。每一段路，无论崎岖或平坦，都是成长的磨砺，每一次跌倒，无论沉重或轻微，都是心灵的洗礼。而这一切的根本，全在我们的起心动念——须是正心、正念，善心、善念。心若偏斜、违背伦理，终将如种恶因般自食苦果，难逃反噬之报。
在这漫长的人生途中，早一点悟透些道理，就能少走许多弯路，若能多遇几位良人，更是生命难得的幸运。他们如灯，能照亮迷途，如港，可遮风避雨。让我们在混沌人间仍有依偎，在孤独时刻仍有回声。
吃些相对健康的食物，是滋养身体的根本，读几本丰富心灵的书，是安顿灵魂的方式。这些看似平淡的日常里，其实藏着无穷的智慧与力量。
可啊，善良虽是人性中最珍贵的光芒，却万不可滥施。我们的善良，必须带着锋芒——既能温暖他人，也能护自己周全。这世间本就复杂，人心更是纷纭，若毫无保留地付出善良，反而易被利用、被伤害。懂得分寸，那份善才能成真善。
独处之时，不妨静静捧出自己的心，审视那些藏在角落的伤痕与缺口。生命里的失望、争吵、离别，都像风雨蚀刻，在心上留下深深浅浅的痕迹。而那，正是我们该缝补的时刻——以坦然为针，以释然为线，把那些破碎的记忆一点点缀补，让心重新变得完整、明亮。
这一辈子，说到底，是一场关于“放下”的修行。放下心头的喜与悲，做到不以物喜、不以己悲。万事万物，皆以释然处之。“神马都是浮云”，唯有感恩每一次遇见，敬畏每一场相逢。
常想起虚云大师的一段话：“何为空？上不怨天，下不尤人，是谓空。何为戒？己所不欲，勿施于人，是谓戒。何为清净？诸恶莫作，众善奉行，是谓清净。”字字朴素，却如晨钟暮鼓，在心底久久回荡。
我习惯每日卯时，漫步于乡野、田间与河边公园。置身自然里，与山川同息，与流水同频——看草叶舒展、花开次第，听鸟鸣清脆、虫语呢喃。在这无边的空旷与宁静中，心也跟着变得宽广、通透。只有这时，人才真正属于自己，才能把心轻轻拿出来，找找裂缝、补补残缺，而后重整行囊，继续往前走。
放下所有心灵的戒备，彻底放空自己，是种难得的修为。在这喧嚣的人世间，我们总被万般琐事牵绊、千种念头缠绕，唯有学会定时清空，才能以澄明之心看待世事，以从容之姿面对挑战。
生活从来难有完美，但我们能以一颗缝补之心，接纳所有不完美。正是在这一针一线的缝补中，我们渐渐学会了宽容，学会了坚持，也学会了珍惜。每一针每一线，都是对生命的致敬；每一伤每一愈，都是心灵的升华。
正如余华老师所说：“夜深人静，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来，有时信心百倍。活着，就要逢山开路，遇水搭桥。自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。”语浅意深，感恩这份分享。
愿我们在这如梦的人生里，不固执、不纠缠，怀平和之心、感恩之念、敬畏之意，缝缝补补，好好过完这一生。
看遍人间四时风景，尝尽生活百般滋味，在岁月的长河中，留下自己温暖而赤诚的足迹。
要知道，唯有内心的宁静与满足，才是人生最珍贵的财富。
感恩所有相遇，与诸位共勉。
