当孩子在生活或者学习中遇到困难，消极的处理方式就是用直接放弃来终止消极情绪，这便是习得性无助，不相信自己有处理问题的能力。

      另一种方式就是他接受失败和沮丧，但是他会在失败中继续去尝试克服困难，最终获得成功，这让他有成就感，同时掌控能力也在不断的增强，他自然会变得越来越乐观。有时候，父母太在意孩子的自尊，在他失败后总变着法去安慰和鼓励，这个时候孩子需要的是面对现实，他想知道自己失败的原因，并找到战胜失败的方法，孩子不想失去对自己的掌控感，父母可以静下来陪孩子一起想想如何解决问题，让孩子“表现满意”而不是“感觉满意”。这样渐渐的孩子就会很积极的看待发生在他身上的事情，他会变得乐观，也会用掌控感来处理问题。