前言：

今天要讨论的是一个老生常谈的话题：坚持。也许，当初的我是完全没有资格来讨论这个话题的。因为，坚持本身就是没有办法用语言来表达的，在坚持的过程中，说的比做的多的人，最后都无法正视坚持这个词汇了。在七年之痒之际，我给自己下了一个决心：改变以往的作风，用更大的行动捍卫原来的坚持，所以才会有了“落笔为寇”。

说起写日记，那真的是一个LongLong ago的故事了，算起来，已经快七年了。

我记得那一天，是2010年10月23日，我开始用人生第一本日记本，写下了第一页日记，并且决心从那一天开始，今后的每一天必须花上半个小时，写满一页本子的日记，不管那一天发生什么变故，绝不动摇。

事实证明，我做到了。差90天够七年，一共是2467天，我写了2467页，用了八本日记本。

在小学三年级第一次写作文的时候，老师教的就是写日记。我当时也写过一年，因为要上交，所以越来越敷衍；因为曾经被爸妈偷看，所以越来越不想写；因为觉得没有必要，所以越来越容易放弃。

我的第一本日记本，记录了我从2005年开始到2009年四年写下来的日记，总共不超过20页。最后一次，是在2009年的9月，那年才刚上初一，没有坚持两天，就放弃了。

在初二那一年，我开始努力学习了，两个月内，成绩从年级50开外，一下子冲上了年级第二，并且两年之内没有掉出过年级前八。

在这样的势头下，我改变的决心很大，当时理科比文科更容易提高。我的语文功底确实不好，不是因为我不想，而是因为有心无力。那些时候，我非常认真地跟着老师的步伐，最后却是很难提升。

我记得有过很多次，老师布置的作文作业，我因为不会写，心无点墨，像小学那样子，拿起作文书就开始了模仿（其实就是变相的抄袭）。

那个时候，我还可以自我安慰，其实我是在参考，不是抄袭。但是，骗的了别人，骗不了自己，当成绩出来那一刻，我的分数不低，可我怎么也高兴不起来了。

就在这个时候，我多次找了当时的语文老师，她是一位当时学校资深的语文老师。向她请教该如何提高语文水平？

老师就只给我提了一个建议：写日记去，并且坚持每天写。

这样干脆利落的一句话，我记住了七年。

写日记可以提高写作能力，我当时信了；

写作可以提高语文能力，我后来做到了。

上天赋予我最大的能力，不是有什么天赋异禀什么才华横溢什么武功盖世，而是一种不可摧毁的决心，一种认定标准坚持的耐心，一种敢于岁月争荣光的信心。

就这样，我开始了整整七年的日记之路。

现在是这样子说，可是，当年我却没有想过自己有一天会开始写文章不看作文书了，也没有想过有朝一日自己写的文章可以得到很多的的认可并且发表出来了，更不会想到，七年后的今天，我会用如此坚定的语气写当初开始的坚持了。

一切只是一个意外，并同越来越多的意外共同组成了一个无可撼动的事实。

既然要坚持，那就刚好与现在相反：

一万年太久，我只争朝夕。

很多人会想到，要坚持七年，太难了，太远了，我怕我做不到，我怕我坚持不到那一天。我当时也是一样，我也是一样的担心。

所以，我决定不问遥远有多远，只管坚持每一天。

那就只要做好今天就好，从我要坚持多久，变成了我今天要坚持。我觉得，这是我的一个优势所在，可以做到说服自己甚至是自我催眠。

因为要防止忘记，那我在考虑要坚持的方式了：究竟什么时间，用什么方法，才能坚持每一天做同一件事情。

后来，我终于想明白了。生活中的习惯本来就已经养成了，而且是固定的，不可动摇的，成为了天性和藏识的东西。比如，我们每天都要吃饭、睡觉、洗澡…

每天吃饭前写日记，会饿；每天睡觉前写日记，会困；那就只好每天洗澡前后写日记好了。再怎么说，你什么事不做，总不能不洗澡吧？（至少南方人是的。）

既然如此，决心有了，方法有了，还差最后一点：标准呢？

曾经我写的日记，一句话也是日记，一篇文章也是日记。既然要做出改变，那就绝对不能有任何敷衍和放过。既然我害怕写作，那就每天坚持写一页，不管怎么样，必须写满。这就是我对自己的要求。

我也测试了，写一页最多只要半个小时，其实也不会耽误什么时间。到了后来，我只用了20分钟，到了高中最紧张最忙碌的时候，我达到了写日记的最高纪录：十分钟之内写完一页纸，而且内容将近一千字。

就这样，我凑齐了坚持的三样法宝：

决心+方法+标准

剩下的路，却并不如我想象中那么好走。七年时间，难道就没有放弃的时候吗？难道就没有发生意外吗？难道就没有被别人质疑过吗？

根据生物学家的研究，七年的时间，可以让一个人身上所有的细胞做一次大更新。也就是说，七年后的你，已经不是七年前的那个人了，何况坚持写日记这件小事？

我可以很坦白地说，你所能想象的情况我都经历过。

坚持写的第一个月，老是忘记，逼着自己在洗澡的时候默念待会儿要写日记；

坚持写的第三个月，感觉自己老是在写流水账，兴趣骤降，每天逼着自己记录。

坚持写的第六个月，不管是不是流水账，早已经麻木了，写日记仿佛只是一件和洗澡一起做的事情。

坚持写的第一年，写日记成为了我每天最放松的时刻。

坚持的第二十二个月，我上了高中。舍友们不能理解我，为什么每天关灯之后还要挑灯夜战写什么鬼日记。我忍声坚持写，尽量避开晚上写。

坚持的第三年，高中的课程越来越多，越来越繁重，因为担心坚持不下去，我逼着自己把写作时间压缩，练就了十五分钟写一篇日记的本领。

坚持的第四年，因为老师要查宿舍，禁止开夜车，我逼着自己每天一下课马上回来宿舍，写完日记才洗衣服睡觉，和舍友矛盾凸显。

坚持的第五年，写日记的努力征服了所有舍友，对他们的鼓励和刺激都很大。我也把我写日记的故事，在班里发表了一次演讲，作为高考的冲刺鼓励…

坚持的第五年半，我来到了大学。写日记早已经成为了我生活的一个坐标，标志着我多年来的成长…

坚持的第七年，我做起了个人的公众号，把我的故事讲给更多人听…

故事很长，我无法把每一个细节讲完。但是，这七年的时光已经深深的刻录在八本日记本里面了。七年的青春，我手写了一份作为收藏。

这七年以来，我也规劝了很多朋友和我一起坚持，包括初中高中，甚至大学我还不遗余力…

始终还是那一句话：想提高写作能力？去坚持写日记吧！

后来的努力，已经是滚雪球一样地铺展开来了。

写日记的第六个月，我开始坚持写周记，从每周一篇到每周多篇，从每学期十篇到每年一百篇…

写日记的第四年，我在语文的沉淀终于出了效果，在经历了多次作文在不及格边缘以后，我的作文甚至是考试作文，都能达到80高分。

高考那一年，我成了班上考场上唯一一个写记叙文的同学。

高考那一年，我每次语文考试都会剩下30到40分钟。

高考那一年，语文在我的所有科目中以最高分考上大学。

写日记的第五年，为了提高自己，我开始大量地阅读，从每年15本不到的阅读，到每年30本，到每年50本…

写作的第六年，我把自己存下的两万字文章，发给了大学的语文老师，让老师提意见，老师只说：你目前其实不需要我提什么意见了，你可以继续坚持…

这一次，我带着自己的故事，重新回来公众的面前。我希望自己依然可以坚持下去，落笔为寇，我愿与你过上有纸有笔的生活…