大家好，我是爱扯淡的豆芽…
日更100篇这是第一阶段的目标，已完成
日更365篇这是第二阶段的目标，这是2023年连续日更第36篇，总的第101篇
2022年，我最想做的事情就是阅读+写作
2023年，我最想学的就是效能研习社和商业
一起向未来
终于结束了！
用时1.5小时，针对一个人一个问题的共创，从点，到线，到面，所有的参与者都有思考、有收获。
本文由今天共创时刻，大家的留言串联而成，是集体的智慧。验证了一句话：一个人的读书是学习，一群人的读书就是创造。
话说,如何正确提问，这也是需要修炼的，具体见我的日更
日更99：关于提问的微型学习（可点击蓝色字体，详细查看）
大家看，以下这个问题是不是一个好问题——
如何用好微型学习，深度学习难度较大的课程，如何让商业大课、新赛道、孵化营在自己身上出结果，如何能够做好销售，如何做好妈妈不烦商业的学习？
这个问题如果能答完整，那就没有必要花几W去参加财榜课程了，对不？
所以这个问题太大，太宏观，没有落地，即使得到答案，还是不能改变自己。
从这个问题拆解，问题的根本是自己学了没有用，不会用，或者说本来就没有学懂，然后跟着团队，一直向前冲，结果前面没懂，后面又来了，越积越多，焦虑越来越多。
如同孩子的学习，一个知识点没有懂，不好意思问，每次考试都错，一学期下来，到最后完全跟不上。
所以要学懂每一个知识点，那如何学懂每一个知识点呢？
不是我没有时间，不是我笨，是我学的太多了，浅尝辄止了，光看字面意思我是懂了，但是没有关联，没有深度学习，没有思考，没有前后的融会贯通，所以关键是要专注学习，这才是首先要解决的根本问题。
问题越精准，答案越清晰。
所以在提问之前，要想想这个是我精准的问题吗？用尖刀理论，不断刺进去，直到流血流泪，那才是你的病根。
提问的过程就是给病人辨症的过程。
下面就从点线面三个方面进行拆解：
点：如何专注学习？——一个方法——做到单点突破
线：如何学好商业大课？——一门课程——做到线上延伸
面：如何搭建个人成长知识体系？——一套底层能力——做到面上拓展
今天主要说点。
如何解决专注的问题，怎么去专注？
1.安住自己的心。
心静下来，你就可以深度沉浸做事，不会被外界干扰，不会做着A，想着B。
那如何把心静下来，有很多的方式。
深呼吸
发呆
手机关机
找一个安静的地方
听音乐
看书
……
总之，就是控制你的三重大脑（理智脑、本能脑、情绪脑，相关文章见日更D16：（认知笔记）原来我有三重大脑）抛去你的杂念。
如果控制不住你的大脑，每天静坐1分钟开始，慢慢增加，每天20分钟，坚持一个月，感受一下自己是否有所不同。
在《认知觉醒》中，作者也提到了，静坐可以带给你意想不到的收获，那到底是什么意想不到的收获呢？这一点你可以自己去寻找答案。
深呼吸静下心来，做好出发的准备，看向阶段性目标，走起...
2.聚焦自己的目标。
今年我的目标是打地基，那就踏踏实实跟着效能研习社，听话照做，全神贯注。
该听课听课，听课的时候笔记，笔记之后写日更，日更之后适当的复习笔记或者制作知识卡片。只要有空闲，时刻进行相关联，将所学用于工作和生活，找到更多的感触点。
一旦目标选定我要赚钱，那就细化措施，小步开始，从直播开始也可以，每天专注2小时，刻意练习任何技能，都可以让你有所收获，只是关键这条路好不好走，你走的开不开心。所以做好选择以后，你就刻意练习，坚定不移的往前走，不犹豫，不回头。
目标一旦选定，不要自我设限，觉得我这也不行那也不行。
每个阶段的小目标会有所不同，要掌握快慢结合，舍得放下。
抬头看路，聚焦目标，需要背上道具，助力自己，继续走起...
3.找到适合自己的学习方法。
要知道自己是听觉型的还是动觉型的，学习金字塔适用于90%的人群。
如果只是听，只能吸收5%，听20遍才能100%吸收，更何况听的时候，我还在做其他的事情，吸收1%说不定都不到。
那我是不是要改变我的学习方法，我要做笔记，我要输出，通过写作或者是直播输出，把所学教大家，那这就是一个适合很多人的方法，也就是费曼输出法。
找到适合自己的工具，不断地勇往直前的向前冲吧！继续走起...
4.同一条路上，遇见你的贵人。
在前进的道路上，遇到一位贵人，给你前方指路，让你少走弯路。
在人生的岔路口，能够做出正确的选择，这也是非常重要的。路遇贵人这一点，胜于在书中寻找答案，所以要花昂贵的价格去买课，去链接更多的贵人，因为贵人在这条路上，以后你就可以事半功倍。
效能研习社遇见凝子老师是不是就是这个感觉呢？能给大家带来力量，带来干货，带来无限可能。
相信，路遇贵人这个惊喜，可以给你带去更多的勇气和方法。
对应以上4点，解决如何专注学习——一个方法——做到单点突破
好好专注学习吧！
由于时间关系，字数已达限额，明日继续拆解，敬请期待。
感谢阅读，我是爱扯淡的豆芽…
日更100篇这是第一阶段的目标，已完成
日更365篇这是第二阶段的目标，这是2023年连续日更第36篇，总的第101篇
