羽球侧身事先增加引拍距离

侧身时，实际为了把球拍放在尽可能的最远点；击球时转身肘部抬高对向羽毛球，则手臂弯曲结构自然使球拍后倒，球拍空间很自然实现了小臂由弯曲向伸直的最大化，打后场球自然轻松。

若不侧身，来球快到时，再匆忙往后引拍，往往来不及，再由于身体的阻碍，引拍空间有限，没办法完全后倒，实现小臂挥拍空间最大，更没法再加上转体抬肘时的速度了；不侧身对于前场球还无所谓，对于后场就很难了。