01界限是什么，有什么用？
“界限是个人的地界，它定义你是谁你到哪里为止，而别人又从哪里开始。
当你向某人正视冲突或问题时，便是在设立界限。”
界限让我们知道什么时候说不，什么时候说好，怎么样创建自己的生活。
这个定义，很得我心。看似说界限，其实是个体身心合一的开始。只有在交往中，遇到冲突问题，敢于直面，明白自己的界限，尊重他人的界限，才会有真实的关系。
对呀，就在几十秒前，我还在疑问，又有界限，又说合一很好，这是怎么回事？我的“地图”很大，可以认知你走的路，不代表我没有边界啊？或许最高境界是消融掉自己，与万事万物合一，可是，这怎么假装的来？我一步步扩大疆域，不就是一步步走向这个终点吗？
心灵的成长，从来没有速成之法。
先发展能力，拥有完整人格，再更加勇敢无畏地去融合。
02界限有哪些？
皮肤区别我与他人不同的身体界限。
话语，是保护自己的围墙。
时间，知道何时开始，何时结束。
地理距离和情感距离，也是设立界限的媒介。
03界限之内，就是个人负责。
很好地解释了，什么叫做“为自己负全责。”
我的感情、态度与信念、选择、价值观、界限、才干、思想、欲望和爱，都是我们的界限之内。
很有感触的是关于才干：才干是我们的责任，不能因为害怕，有风险而逃避。
逃避成就，听起来匪夷所思，却也很常见。发挥才干，成就天赋的路途中，挫折的磨练，失败的风险和否定的声音，都会让人受苦。趋乐避苦，又是人的本性驱动。把才干放在界限之内，很智慧的想法。
记得有句话，如果一个人没有去追寻内心的声音，上帝也会生气的。
