两个月前，我的早上是从中午开始的，每天的生活毫无规律，精神状态一团糟。

是《早起的奇迹》这本书改变了我，现在的我是一个热爱早起的人。

作为一个全职妈妈，内心又不甘平庸，总想做一些事情来提升自己。

早起之前，一天到晚我都在忙着看娃、做家务，偶尔有点自己的时间，也很难有效率地静下来做什么事情。没办法，好像只有早起，才有可能拯救我的废柴人生。

坚持了一段时间的早起读书、写作、运动之后，效果真的很明显。

阅读方面：即便是白天要看娃，我还是能利用早上的时间看一个小时书，一个星期内可以看完两到三本书。

写作方面：每天坚持800字以上的输出（微头条或者悟空问答），每周会写一到两篇文章，发到自己的自媒体帐号。

运动方面：因为在哺乳期，吃东西比较多，但每天坚持运动，两个月内也已经减肥6斤。

有了这些成就，我变得更加自信了。这就是《早起的奇迹》这本书带给我的改变和帮助。

看到书里介绍的早起步骤、S.A.V.E.R.S人生拯救计划，以及巩固早起习惯这些内容，我更加确信，这是一本可以帮助到很多人的书。

对于平时忙于工作的人来讲，每天执行“神奇的早起”计划，也可以让你每天保持良好的精神状态和清晰的头脑。

有些人喜欢用晚睡来弥补白天的遗憾，或许晚睡也可以帮助你完成很多事情，但是尝试将晚睡换成早起，人生一定会有不一样的风景。

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