1.感恩这几天格外的忙乱，奔波，从孩子眼睛近视到婆婆生病，爱人检查身体，我的身体开始累不舒服，情绪波动好大，担心恐惧来自于对疾病的感觉，让我胸闷气短，胃发胀，没别的办法允许自己的身体几个呼吸，打嗝了试着放松接纳目前的自己和状况，生活不易且行且珍惜。
2.感恩自己一路的坚持，发现了自己最综对金钱的匮乏与抓取，生活中的不如意总是抗拒，希求美好！人生苦短如实如是，平衡了我只想好，抗拒坏，其实都挺好的，疾病和身体的不适使我越来越珍惜生命活着的每一天，让我改掉了评判自己的身体和解，学会了与自己的感觉待在一起，恐惧死亡，担心没有钱，都是傻瓜心态，其实现在还好没有想的那么糟，只是没有安全感，在担心没有发生的事！
3.感恩自己好几次崩溃的哭泣，随后就能干点啥干点啥，不管怎样，感恩自己尽力的一切，还要乐观面对，生活一如既往心态一变，事太也随着变了。
4.感恩爱人是越来贴心温暖我的心灵，做早饭，晚饭，还陪孩子学习练琴，多好啊！
5.感恩今天我就这样忙忙里偷闲的过来了，写写感恩日记，回国一天的经过，我还是幸运的，有爱人陪伴，有家人的关心，有陌生人的信任与帮助，真好啊！
6.感恩拍眼打卡我坚持到现在，无论多晚我会拍眼，感觉眼睛真的清凉了呢！过几天家里消停了我一定要测验视力去，感恩心灵的知心陪伴祝福吉祥，越来越好！
