今天出去吃饭，吃了很多东西。本来中午已经吃了很多，肚子很难受了，想晚上少吃点。没想到晚上是年终决算聚餐，等负责结账的同事来到饭店，我已经消化差不多了，又有肚子可以吃饭了。红烧肉和烤鸭都是生酮饮食可以吃的，我吃了很多。油条和榴莲酥是高碳水化合物食物，不建议吃。但我也吃了。而且吃饭之前我已经吃了一点榴莲蛋糕，草莓和瓜子。吃了很多之后，我脑子里就没有什么限制了，就一直想吃。
1.我很担心单位聚餐时会剩很多食物，我非常不能忍受浪费食物，所以我就想多吃一些，尽量别浪费。可能是我小时候跟奶奶在一起，奶奶经常会讲60年代饥饿的事情。所以我对食物一直都有很强的欲望，而且一直都很节约，从来不浪费，一定会把东西吃光。我真的不能容忍最后剩很多，大家又不好意思打包，而且我带着孩子比大家走得早，更加没办法打包。我能感觉到，这是我一个固定的模式，在很多次单位吃饭的时候都有这种想法。突然想起齐文老师的一句话，这个世界是一个大的系统。如果把那件东西放生，让它去一个大的系统里面，它自然会到它应该去的归宿。没必要由我来负责，至少没必要由我来负责所有的东西。所以这些食物就算我不吃，也会去到它们该去的地方。如果他们没有被人吃掉，也有可能被动物吃掉，或者是腐烂掉化为其他的物品。我内心深处不是很相信他们会烂掉化为肥料。但是他们终归会化为某一样东西，就算不是到地里作为肥料也是这样的。刚刚看了一篇文章说很多南方的养猪企业到东北去养猪，这样产生的排泄物可以作为粮食的肥料。也许这些食物不会变成地里的肥料，但是它终归会去到某一个地方，就算是变成污染物，将来的某一个时间，这些污染积累到一定程度爆发的时候，终归也是有办法解决的。这个系统会自行运转，想各种办法，自动自发产生各种办法来解决，我不必把所有的责任都扛到自己身上，我只要放开他们 ，放下他们，放生他们就可以。十，这是放生自己。
2.我有一种不吃白不吃的想法，既然单位请客，点了那么多好菜，一定要吃够本，以后就没机会了。至少短时间内没机会。所以就抓住拼命吃。
我看见你了，我的这两个念头，是想提醒我什么吗？我带着好奇观察你。你似乎有点匮乏。不舍得买很好的东西吃，不舍得浪费东西。当不需要自己花钱的时候，就拼命吃好东西。我看见你了，那个小小的敬敬，你似乎对食物没有安全感。有机会吃就拼命吃。一定要把自己储存满。这样遇到饥荒的时候，至少能够安全一段时间。你害怕饥饿，害怕不满足。我会想办法满足你。尽量给你吃好的东西，多多奖赏你。谢谢你的提醒，我爱你！对不起，以前让你受苦了，请原谅。
我会多多做各种好吃的奶油蛋糕，让你满足。让你享用。明天咱们就做一个吧。
