1、今天在工作中的损益遇到了一个问题，我没有自己去核实，就急匆匆的找领导说数据有问题，结果只是展示了自己的不专业，为什么我发现问题就想及时的跟领导汇报呢，我觉得是我有不自信的木马程式，所以才想在别人面前获得认可，想要展示自己。如何改变，跟自己说我很优秀，要记住自己经手的事情一定要百分百负责，没核实清楚就想出风头的行为不是一个靠谱的行为。
2、一稼老师训练营第二课，关于感情
听完课后，感触最深的是要坚守住自己的底线，要知道自己的底线是什么，并且明确告诉对方你自己的底线是什么，不要让对方猜。课后，我就去做了，真的感觉很好，这种能感受到爱的感觉真的非常棒。
3、7±2法则，一般人的短时记忆容量约为7个加减2个，即5--9之间。可以理解为7加减2个组块。也就是说如果能找到一些办法将大量可用信息组成少量的组块，自己记忆的广度将会大大增加；通过训练，人的短时记忆的容量也会不断扩大。灵活利用短时记忆的方法，然自己成为一个高效的学习者。
