这两天在医院看顾生病住院的奶奶，白天根本无暇去想，要写些什么，大脑也忽然间卡壳了，心中唯一的念想，就是想要奶奶远离病痛的折磨，早日恢复健康，早日出院，早日回家。
其实老年人，年龄越来越大，身体的抵抗力也越来越弱，不是小题大做，真的是有一点儿身体上的不舒服，都会抵抗不住。
也基本上都是老毛病，病根肯定无法去除，长年累月，从年轻时候开始，没有太注意身体状况，小毛病慢慢积攒下来，就会对身体造成不同程度的损伤。
现在又因为种种缘故，年轻人总感觉熬夜没事，不断地“透支”身体，事实确是在提前消耗自身的能量，减少自己的寿命。
就像一辆汽车，为它加满汽油油箱，总是开着汽车到处跑，却不想着为汽车加油，最后的结果只能是消耗汽油，油箱见底，无法在奔驰在公路上。
熬夜就是身体健康的第一杀手，健康隐患不改正，只是在不断地消耗能量，会让大脑变笨，记忆力减退，损害脑细胞，感觉浑身乏力，疲惫不堪，这还是比较轻的症状，可怕的是会造成人的死亡。
充足的睡眠，也会让身体的各个器官感觉到舒服，正常运作，不会罢工，利于身体排毒，很简单，就是要达到休息的目的。
补充能量，好睡眠的一夜，会洗去一身的疲惫和劳累，在早晨起床醒来，精力充沛，而且心情也会特别好。
信息科技发达，总是会看到熬夜猝死的新闻，这也提醒我们自己，一定要时刻关注自己的身体健康，健康才是革命的本钱，没有了健康，一切都是空谈，坐拥一百万有什么用？也无福消受。
身体不舒服，就是身体给我们发出来的警告，要引起我们的重视，体检就可以让我们知道身体的什么地方出现了什么问题，早发现，要预防，早治疗。
身体越早接受治疗，病情越早得到治愈。
我有一个朋友讲，她的一个初中女同学，检查得了肝癌，可惜已经到了晚期，家中虽然不惜负债为她治病，但是最终依旧无法挽留住她的生命，她还是走了。
人生无常，世事难料。
谁也无法预料明天会发生什么？意外随时可能出现，不要拿我们自己的身体健康开玩笑，少熬夜，养成良好的生活习惯。
照顾生病的亲人，这是特殊原因，不能忽视的责任，没有特殊原因，尽量不要熬夜。
这几天白天太累，晚上又休息不好，就开始感到身体疲惫不堪，身体开始抗议，眼皮也不受控制的变得沉重，强迫自己坚持住。
也感觉导致大脑变得迟钝很多，影响到了我的写作，都已经更新一百多天了，我绝不放手，咬牙也要坚持下去。
实在太疲惫了，眼皮也在打架，坚持不住困意的来袭，就这样吧！估计这几天的文章质量也不会太高，然而也只能这样。
