吐苦水不如喝点鸡汤
“放弃抱怨，去接受”是对这本书的第一印象，而对直灌鸡汤类型有抵触心理的自己在阅读完前几章也确定了这个想法。似乎字里行间都在告诉我放弃反抗，逆来顺受，但实际上，反抗和抱怨是有本质上的区别的，同样的你感到不满去抱怨和你去抗争是完全不同的事情。
而遇到困难的时候你可以选择既不抱怨也不抗争，又抱怨有抗争，抱怨而不抗争或者选择抗争而不抱怨，结合健康学，显然的后者更加的明智。就像很多电影中展示的那样，那些在困境中最终死去的人几乎都犯了同一个错误就是花太多时间去抱怨自己为什么陷入困境，而没有去做一件能拯救自己生命的事情。而那些曾经身陷险境而生还的人也几乎都有一个共同点，就是他们在认清现实的状况下也是抱有乐观的态度，哪怕有那么一丝希望他们也会暗自庆幸一番，鼓励自己继续做下去，从而能够逃出生天。
继续阅读下去，“努力不抱怨，去解决问题”这句话可能更适合这本书的思想。而解决问题就是去改变，想要别人改变，你得先一身作则。改变就是这样复杂而矛盾。你不能让另一个人改变。人们改变是因为他们自己想改变，而想要设法改变一个人，只会让他更紧守住现有的行为，不肯放弃。
鸡汤虽好，但也少喝为妙。自己从故事中体会到的道理更生动。
