经常抽烟的朋友肺肯定不好，另外现在的空气污染又比较严重，那么咱们该怎么做呢？
老辉今天和大家聊聊肺不好的人多吃哪些食物。
白萝卜（有排毒促进消化的作用，减轻肝脏的负担，另外养肺也是不错的）
银耳（入肺，胃经，有养肺润肺的作用，长期抽烟的朋友可以尝试一下哦，银耳汤，加一些百合更不错）
百合（润肺，养肺，咳嗽都不错，炒菜或者泡水都可以）
养肺日常生活中怎么做？
练习深呼吸（每次做个10分钟左右就可以）
少抽烟（或者戒烟吧，抽烟伤肺大家都知道，尽量不要抽烟了）
出门戴口罩（路上很多汽车尾气啊，颗粒物啊等等，带上口罩有一些作用的）
最后祝大家健康快乐。
