1,今天我很丰盛。早上恢复了正常锻炼和调整。一天的感觉都很好。被旅行打破了的习惯终于慢慢找回来了。
2,今天我很丰盛。继续和孩子做一个良好的沟通。让彼此都松一下。早上骑共享单车的时候,有且只有一辆,篮子已经全部断裂,骑还是不骑?因为没有其他选择,所以只能骑。骑了发现车子性能很好,除了断裂的篮子,我决定继续骑。深深的感受到了瑕不掩瑜的道理。接受不完美,也许获得的更多。对孩子,对我自己,其他人也一样,接受我们的不完美。
3,今天我很丰盛。和闺蜜一起参加跑步活动。杨星教练分享了他对自然跑法的体会和感悟,也提到了跑步中用正念的方式让自己更加投入和专注。现在发现很多大咖不管是哪一块的,先是用理性的头脑总结各种高能干货分享给大家,然后他们必然会结合心,灵这一块与理合起来,形成一个更多维度的东西去分享。
今天的跑步过程也很丰盛,哈哈,白天喝了小帅哥的润肠茶,白天没动静,跑到4.5km的时候有动静了,感觉就是喝了女儿国的水,总要有动静的感觉。。。呵呵呵坚持跑完结束我也真心不容易啊哈哈哈哈哈
快思慢想,我们经常考虑不到自己有可能尚未掌握对判断起决定性作用的那份证据,却总是认为眼见即为事实。