我又开始健身了,我也想看看这次我能坚持多久

公司楼上的健身房推出了一项政策,888元半年,半年内打卡满75次的,免费退还888元。国庆前同事们组了个团,一起报名,说要共同锻炼,共同进步,一起把888拿回来!

作为一个小胖纸,我这辈子最怕进的除了医院可能就是健身房了。然而抱着“改变自己”和“贪小便宜”的心态,我也报了个名。

我又开始健身了,我也想看看这次我能坚持多久!(请大家多多敦促我)

用‘又’是因为我曾经坚持运动+控制饮食,半年不到减了20斤,虽然由于我基数太大,看不出整容效果。但这是我第一次在减肥这条道路上感受到一点点“可能性”。

所以,我想和大家说说“坚持”这件事。

我们大部分都是“常立志”,但非“立长志”的人。现在我们可以接触到的内容非常多,途径也非常多,可是选择容易,开始容易,坚持却很难。

这个国庆开始,我在坚持三件事:

1.古典老师的-国庆7天阅读

2.简书写作 - 日更打卡

3.运动 - 半年75次

我发现这次三件事的开始都非常好,每天都很迫不及待地要去完成,而不是敷衍性质的。

尤其是,简书写作

写作是一件我不太擅长,却很想去做的事情,因为我喜欢分享。所以我曾经开过公众号,也很认真地编辑文字、排版、选图,推送公众号。

可是,想说的太多,又表达不清晰。观点太多,又没什么逻辑和例证,每每开始想写一篇文章,总是卡在最开始的几句。然后又纠结排版问题。而且微信编辑只能在电脑上操作,不是很便捷和实时性。

简书App下载了一年了,却一直不敢点开。别人的文字那么好,我也不敢发布我的文字。但一次活动后,我发现我有好多话想说,于是我点开了简书,开始了我今年第一次的书写。

我发现简书手机操作非常便捷,我到目前的所有文字都是在手机上编辑的。(有一些发布后再电脑上调整格式再发送)

而且,简书让我更关注文字本身,而不是配图或排版。

简书让我每天都拥有了一段安静却脑内飞速运转的时光,大脑也是机器,不动会生锈。

简书让我开始慢慢整理我的一些观点,重新审视它们,发现自己的误区,提升自己。

今天是我坚持写作的第7天,昨天我获得了一张“复活卡”,我觉得这是我近期得到的最好的礼物!

坚持一下把!其实没这么难。

完成比完美重要!


最后,今天在朋友圈看到了一篇很搞笑的推文,希望大家快乐:

朋友圈中的健身VS现实中的健身,哈哈哈哈哈哈

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