今天跟随老师一起学习了“积极行动四部曲”,为实现自我积极成长,下面我将思考和行动记录下来。
1、启动意愿
最近特别想实现的一个愿望是:
今年报考助理社会工作师,通过自学和复习能够顺利通过考试。
2、发挥优势
可以发挥个人的优势是:有一些心理学和家庭教育知识基础并热爱这2门学科,能帮助我更好的理解社会工作的实操和案列分析。
3、行动投入
现在可以从以下小事着手:
每天下班后抓紧时间学习视频课程1.5-2小时,结合书本认真做学习笔记,每章学习结束做历年真题检测自己的掌握情况。
4、成就庆祝:
我想象当这个愿望实现的时候会非常开心,特别兴奋。通过自己的努力,终于实现了今年的一个奋斗小目标,对自己越来越有信心也有价值感。我会热情地拥抱孩子,把他抱在膝边一起分享这个好消息和喜悦的心情。孩子平时也看到了我努力学习的样子,告诉他有志者事竟成的道理,然后一家人外出吃顿好吃的庆祝。