伴侣之间的爱,父母和孩子之间的爱,朋友同事之间的友好关系,这些都需要有边界感;有原则有底线。
我们要做好自己不要去管他人,也不要被他人管。都是成年人了做好自己所有的事情就好。
01圣母心拯救者
把对方的事情当成自己的事情去做,为什么呢?有可能有些女生受到她的母亲的相处模式,她的妈妈对待她的爸爸就是圣母心拯救者,她爸爸熬夜打麻将生病了,她妈妈还要照顾爸爸。所以女生认为男朋友熬夜打游戏生病了,女生也要照顾男朋友,女生总归有怨言,认为男朋友熬夜打游戏生病了,还不是我这个女朋友来照顾,男朋友也认为我以后想娶个媳妇而不是娶一个妈回来管住我的,女生也讨厌她自己好像是妈妈的角色,也是圣母心拯救者角色。所以女生就过来咨询,请优秀的情感心理学咨询师蔡老师帮助。
优秀的蔡老师帮助女生分析,无论是什么关系都要有边界感,你男朋友已经是个成年人了,他自己熬夜打游戏生病是你男朋友自己作天作地作出来的,这是他自己的事情自己的功课,让他自己照顾好自己,让他自己对自己的身体健康负责,尽量不要熬夜这是他自己事情。女生不要做圣母心拯救者照顾他。那他永远戒不掉熬夜打游戏的。有边界感,女生真的认为优秀的蔡老师讲的非常正确。
02依赖者,把自己的事情推给别人
有一个老公出轨把责任推给他老婆,认为老婆没有做好应该做好老婆的责任,他才出轨,让老婆收拾烂摊子。她老公这种曲解的逻辑大错特错,明明是老公的人品有问题,对家庭不负责任,对家庭没有担当才做出这个事情,老婆树立边界感非常重要。
03控制他人也打压他人
控制他人为自己所用,威胁、恐吓、批评,指责、打压他人的自信,听从自己的意愿,所有事情都听自己的安排。就像前面有一个课程文章,女生很漂亮身材又好,男生为了控制女生就打压女生,他认为女生胸小,女生为了男生就去做了医美整容,胸做好了,后来这个男生又不要女生了,去找了一个小女生。
04讨好者模式
有一些人非常在乎自己在别人心目中的形象,在意自己在别人心目中的位置,揣摩别人是怎么想的,那她们就失去了自我,讨好别人同时压抑自己,不会快乐的,你去讨好别人,别人有可能满足不了你,你就会感觉到失望。小孩子为了爸爸妈妈的关爱和关心,去讨好爸爸妈妈。
很多的成年人是可以自给自足的,不需要去讨好他人的,自己就可以满足自己。由于东方和西方文化背景的差异,其实在西方国家他们与父母很有边界感,就不会有讨好这一说法。而在中国有一些伴侣或者父母边界感不清晰,经常查伴侣手机没有安全感。
父母经常管控自己的子女,在咨询当中比较困难一些。在一个大家庭里,一家之主是父母很有权威的,所以有一些人讨好权威之人,才能得到认可、支持、肯定。有一些伴侣学习父母的权威来对待伴侣也是很压抑的,有一些家庭没有规则感可言,听从小孩子的主见,小孩子长大后只能寻找那种听从他的话的人做伴侣。
有些女生和男生在下班的时候,回家不是很开心,大家都不要胡思乱想,不要以为是自己惹对方不开心的,有可能是在公司里和同事不开心的,不要把对方不开心的事情拦在自己身上,就不会产生误会,建立好双方的边界感。
伴侣之间也有自己的空间和原则的自由,不要侵犯伴侣之间的自主权利。伴侣之间可以建立双方的原则和底线,不要触犯双方的原则和底线,双方有边界感。女生也要自己独立起来不要太依赖男生,这样就不会一直去讨好男生,你自己也有能力生活下去。
你们要有清晰的边界感,在人生当中有些事情是:我们的事情;有些事情是别人的事情;有些事情是老天爷的事情。你的老公假设出现了一些问题,那让他自己去解决,那是他自己的事情;你自己调节、调整好自己的情绪做自己,自己提升你自己越来越好,那是你自己的亊情,不要依赖你的伴侣;你们不要把事情吵的沸沸扬扬,让别人看笑话,有时候不作为也是一种善良,听天由命,这是老天爷的事情,善待双方。