昨晚，心情一度不好。人在压抑、痛苦、无助中，常常会联想到解脱、死亡一类的事。我突然领悟到：原来死亡离我们这么近，生死原来真的只是一瞬间的事。生命有时真的脆弱无比。

　　当面对不幸，面对痛苦，面对难过，我们应该怎样让自己振作呢？任自己沉迷于其中，显然是消极的。但昨天，我确确实实的想到了死亡，想到了死亡的方式。就让大自然见证我的无助与凄惶，让我轻飘飘地去吧！不留一丝牵挂，因为值得我牵挂的已经不再了。

　　生者是洒脱的，要自杀者也是洒脱的，偏偏就是这种不生不死的状态，让人格外的难受。真不如一刀杀了痛快！人生在这个世上，本身就是要受罪的，可是为什么这痛苦却总是挨不完呢？我告诫自己：要冷静，要坚强，要忍住，不要发脾气，不要愤怒，不要哭。可是，还是有一行热热的、咸咸的泪水不由自主的流了下来。我告诉自己：哭出来就好了，哭出来就舒服了，哭也是一种发泄。可是，我却越哭越伤心，越哭越委屈。人这一辈子，到底是为什么啊？

　　能说得清吗？不能。所以，我们只能无奈而幸福的活着。生活就是一个轮回的重复。我们不管面对多大的不幸，多大的痛苦，多大的伤心，哭过之后，还是要积极的面对人生，面对生活，面对自己爱的人。对吗？这是一种责任，一种义务，更是做人的基本准则。

　　但有时，自己是脆弱的。没有办法，时时都表现那么坚强。所以，只好用夜色掩盖自己的脆弱和委屈，让泪水洗刷自己的不甘和痛苦。也许明天会好一些，我这样想。

　　痛苦如果继续的话，那么痛苦会更加痛苦。快乐如果继续的话，也许快乐就会更加快乐。那么，我为什么不选择更加快乐？而要选择为难自己，更加痛苦呢？这么想的话，我是没有理由再痛苦下去了。希望，写下心灵的感触后，我能轻松些，快乐些，释然些。毕竟不开心已经留在昨晚了，就让这一切过去吧！我希望我能做到。也借此勉励与我有共同伤心经历的人们！

　　此致

敬礼！