冬天快乐，这些好物分享给热爱生活的你

上周末各地迎来降雪，冬天算是大摇大摆的和大家打了个照面。

冬天气候严寒，阴盛阳衰，是四季中人体免疫力最低的时候。人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高机体的耐寒能力和免疫力，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。