这周末下班之后去了以前读大学的地方 虽然不远但也不常去 这个计划早在一星期前就定下了 大学室友想聚聚聊聊
说来也奇怪 这一个月来都是雨季 奇迹般出门的这两天没下雨了 晴天哦！太难得了 高兴到飞起来
大学室友自从毕业就没怎么见过面 大家在一起吃吃聊聊逛逛 心情大好
这周把《零极限》看完了 还买了《新·零极限》kindle版本 坐在火车上就迫不及待看起来啦 看完了前序 大概就是总结了下《零极限》
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
对自己所看所想所做的事负百分之百的责任
集中注意力于自己内在 内化自己
现在只要是走在路上或是放空自己的时候 脑子里就飘来四句话 “对不起 请原谅 谢谢你 我爱你” 我发现现在 对说谢谢你这三个字 说出来感觉更自然了 每次找老师会诊病人结束 以前觉得自己说来挺别扭的 虽然心里真的是万分感谢但是天生嘴笨总是说不好 现在不一样了 说“谢谢你”我自己觉得特别好听 老师听完后感觉也比原来更亲切了
不得不说这周是“丰富多彩”的一周 经历过低谷经历过高山
不得不提一件刚刚正式独立上岗的小医生——我的一件现在另我挺心悸的一件事 一个病人的两次检查都在我手上完成的 第一次是我自认为正常不过的检查过程 但是今天看来我大错特错 第二次检查的结果就与第一次大相径庭了 对病人来说就是个噩耗 当时就请了一个老师来会诊 这件事目前为止也只有我们俩知道（目前我所知道的是这样的） 检查结束后 我特别害怕 害怕病人来找我麻烦 这个老师以她多年的经验告诉我说“没关系 谁还不能犯点错呢 别想那么多 真不是大事 事实就是这样了也不能改变 病人肚子里至少还有个宝宝啊 ” 可是我多么希望我能不犯错 谁不希望医途上顺顺利利的呢…下班的一路上都在默念“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你”第二天我照常上班 病人并没有来找我 到现在都没有来 这也许她原谅了我吧 也许是老师在背后帮我解围了…当然 这期间 我还是请教了娟娟姐 她对我说：
你在经历一件事情
一个是：我们常常被自己的想法情绪困在里面，担心受怕
一个是：未来的事情，我们根本一无所知。担心害怕不安全只让自己拉低频率，处于低迷状态
你尝试对自己说
谢谢你 我爱你
谢谢你 我爱你
谢谢你 我爱你
让自己安静下来
不去抗拒这件事
就让这件事发生吧
尝试慢慢放手，
试着信任宇宙信任生命
让它去安排和做主
而自己 就是放下
保持觉察和平静
看看生命想带领我去往哪里 看看生命想让我学习什么 成长什么
我当时真的是恍然大悟…
对啊 我为什么不去接纳它呢 它已然是个事实了 我当下所要做的就是不去抗拒它接纳它放下它 接纳不好的自己 才能更好得塑造未来那个更棒的自己嘛
娟娟姐的话也许你们都有听说 还是想把它分享出来和大家一起学习
感恩：
感恩有这么好的老师同事
感恩有这么好的天气
感恩这段路程一切顺利
感恩一路上有这么好的你们
谢谢你 我爱你
