这是我在儿子就读高三、即将参加高考，走入大学校门之际时写给他的一封信，现在读来，仍有深深的感触，别有一番滋味。
亲爱的儿子：
今天是你的17岁生日，愿你人如其名---健康快乐，一切顺利，也祝你能够在即将到来的高考中，取得骄人成绩，考上理想的大学，实现心中的梦想。
17年的青春岁月，在父母的呵护、陪伴下一路走来，从小学----初中---高中，一直到现在，上学、放学的路途接送，以及一家人外出活动的情景及片段回忆，依旧历历在目，浮现眼前，仿佛就像昨天发生事情一样；而你所读的学校，从小学到高中都是父母梦寐以求，历经艰苦都未能到达的目标，看着你健康、快乐成长的身影，我们觉得很骄傲，也很知足。
接下来，你马上要面临人生的一次重大考试了，你准备好了吗？
高三开学以来，我一直很犹豫，总想对你说点什么，因为我发现，自你高二下学期以来，一个健康快乐且自信的小男孩不见了，取而代之的是你一直处于一种比较忧虑而又忐忑不安的情结当中，我很为你着急，为你忧虑，作为父亲和朋友的我，很想为你解开这个结，让你自由飞翔，但又怕影响你紧张的复习，给在高压下已经疲惫的你再增加负担。
你是一个不甚有主见、而又内敛的人，但同时又是一个懂道理、听话、好学上进的孩子
高考即将如期而至，面临巨大压力所出现的紧张、焦虑、慌乱、失望、迷茫等情绪，都是正常的。因此，应当学会坦然接受这种情绪，并且不断告诉自己，这种情绪不仅自己有，所有的考生都会有，这也从你们08班上一届的学哥、学姐的经验介绍或高考后所写感言中得到了印证，他们历经艰辛，都已找到属于自己的理想学校，所以，我也希望你能够向学哥学姐学习，学会调整、转移、缓解和释放这种压力。
我不知道解除这些压力的有效手段是什么，在这里只能给你一些提示，或许对你会有帮助：
首先，要实事求是的认识自己，从实际出发客观的定位自己的高考预期，自我期望值不要高出自己的能力。你这么多年来一直刻苦学习，不断为实现自己的理想而奋斗着，我想这就足够了。至于你的付出能够得到什么样的回报，能考上什么样的大学，现在不要去想这些。即使你为之努力，为之拼搏过而没有取得好的成绩，我想也没有什么可以自责和遗憾的。
其次，以一颗平常的心对待高考考试。这无非是一次在校期间的例行考试而已。不要慌乱，每天坚持对自己说：“面对这场考试我已经准备好了，我一定能行”。
再次，就是养成冷静思考的习惯，相信自己的第一感觉。遇到容易的题目时，不要过分的激动；遇到难题时不要懊恼，你不会的他们也不会。如果发生慌乱，闭目做几次深呼吸，可能有效，这些我无需多讲，你自己也应当总结过类似的经验吧？
另外，就是要注意饮食和休息，听听音乐、跑跑步或者在没人处大吼大叫几声，同时，不要幻想一些无关紧要的事情和无关紧要的人，他们会消耗你太多的时间和精力，消磨你的意志，完全无助于你的身心健康和学习，只会增加你的烦恼和精神压力，毕竟他们（它们）对于你今后的漫长人生道路来说，一切都是未知数，都是过眼云烟，无需太过记挂，切记，君子之交淡如水！当你日后回首往事时，也许只会露出轻轻的一笑，为自己当初明智的选择和判断而庆幸。
总之，要有坚强的自信心，同时抛开一切杂念。自信心是战胜一切的根本，只要有了信心，什么困难都是不可怕的，你要知道，父母就是你坚强的后盾。
我相信面对即将到来的高考，你在默默的准备着。能够顺利越过这道坎，理想之花一定为你盛开！
顺祝
健康快乐，学有所成！
