姓名: 杨志远

组别: F组02杨志远

一、90天践行的目标（重新梳理后）

1、早上6点起床，晚上11点前睡觉

2、90天后单次跑步达到10公里

3、领域精英：易学、证券、成本

第四周小结：

1、人应该开发自身的智慧，但是人要通过学习，还有修行。修行是让自己更加开唔！不同层次的人可以分为：

无意识无能力、有意识无能力、有意识有能力、无意识有能力

值得提高自身能力拥抱更开悟的人生！

2、运动方面：上周有跑步，本周还没来得及，希望明天能早起来跑步

3、家人方面：家里最近运势不好：妈妈说头晕、岳母打牌被抓、大街骑车摔了、女儿牙痛。愿意所有众生离苦得乐！