文 | 小椰子  来源 | 精读（ID：Jingdu999）

01.

前几天，朋友林菲在微信上找我聊天。

她发了一张工资条的照片过来，特别激动地说：

“你能想象我现在的工资多少吗？我刚才都气到浑身发抖。”

我仔细地放大了照片，看见实收工资那一栏，赫然写着：2530.5元。

林菲是从上海辞职回老家的，她正经985大学本科毕业，上一份工作的月薪是1万。

即使在外人看来，这份工作光鲜无比，在老家的父母眼里却是一无是处。

他们总是打电话给林菲：“女孩子一个人在外打拼太辛苦，不如早点回来找个稳定的工作。”

还说，家里一些长辈已经托关系，在国企给她安排了个职位。

林菲动摇了，毕竟她也受够了拥挤的地铁，高强度的工作，漂泊的生活。

于是，辞职回老家的她，现在收到了稳定的2500元工资。

她悔不当初地说，仿佛看到了自己今后的人生：

每天在单位里碌碌无为、混吃等死；

找个差不多的老实人嫁了，在差不多的年龄里生个小孩；

肚子上渐渐堆满赘肉，脸上渐渐爬满皱纹......

林菲的经历让我唏嘘不已：原来所有好走的路，都是下坡路。

一个人若总是降低标准，追求安逸，人生只能越过越低配。

而低配，正在让中国年轻人越来越平庸。

02.

地铁上，听到两个大学生模样的情侣在有一搭没一搭地聊天。

“你昨晚几点睡的？”

“2点吧。躺在床上刷抖音，没注意时间，竟刷了3个小时。”

“我也差不多2点才睡。跟舍友一起组队吃鸡来着。”

男生哈欠连天，眼睛下方明显的眼袋和黑眼圈暴露了他晚睡的事实。

女生也萎靡不振地靠着扶手杆，百无聊赖地盯着手机屏幕。

当代年轻人，也许早就习惯了低配的生活：

在微信运动里刷存在感，在网络小说中找爱情，在游戏里成就王者荣耀；

脸色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，日复一日地在抖音里虚度人生；

网络段子张口就来，网红的名字如数家珍，却忘了自己有多久没有好好看过一部经典电影、一本纸质书；

为现状焦虑，却不肯踏出舒适区，没有勇气去改变自己；

凡事三分钟热度，终日浑浑噩噩、随波逐流；

总是自我设限，杀死自己的潜力。

这样的你，在虚拟世界一片美好，现实生活却一地鸡毛。

作家李尚龙说：“就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。”

天天沉溺于虚拟快感、活得浑浑噩噩的人，永远不知道在学习和工作中拼尽全力是一件多么快乐的事。

03.

竭尽全力去过高配的人生，有多爽？

34岁的C罗，最近在ins上发了一段很可爱的视频。

他穿着白色T恤和运动裤，边跑步边跳舞，展示了自己的健身日常。

岁月仿佛在他的身体没有留下任何痕迹，他的身体年龄更像是24岁，体脂率未超过7%。

为了能长时间保持高水准状态，生活中的C罗极其自律。

他保持着每周3天、每次4小时的高强度训练，训练总是提前来，最晚离开；

每晚11点前睡觉，晚上要保证至少10小时的睡眠，拒绝晚睡和夜店；

饮食上严格控制，摄取的食物都是低糖、低脂，常年吃白水煮鸡肉，而且几乎不饮酒。

控制欲望、意志坚定、坚持不懈，这些品质帮助他成为了最顶级的球员。

反观中国年轻人有多习惯低配，看看年轻一代的足球运动员就知道了。

曾有媒体嘲讽国足身材就像白斩鸡一样，肚子上全是赘肉，毫无训练痕迹。

之前有件事在网上引起了很大争议：国足在海外拉练后，聚餐时的饮食被曝光。

不光是高热量的火锅，还喝了啤酒、可乐、红酒......

这些被誉为运动员杀手的饮料，我们的队员喝得不亦乐乎。

饮食上的不自律、训练上的松懈，让他们无法拥有如C罗般健硕的肌肉、超强的体能。

作为职业球员，不只是职业一天，也不只是职业某一场比赛。

然而，习惯低配的球员们，抽烟、喝酒、纹身、不控制饮食。

他们拿着天价的薪水，却没有相当的球技和成绩。

习惯低配，只会让人生道路越走越逼仄越晦暗，最终庸碌无为。

04.

知乎上有这样一个问题：每个宿舍最早起的人后来怎么样了呢？

答主郑琳回答了自己舍友的例子。

“大学舍友四年坚持早起、跑步、早读、吃早饭，给我们宿舍其他人占前排的位置。

自控力超强，我们整个专业的人都由衷佩服，连辅导员都知道她早起。

后来从二本学校考研进了专业前三的985，因表现突出，在研究生学校直接硕博连读。

博士期间恋爱结婚，先生是博士师兄，俩人毕业去了同一所重点大学教书育人、继续科研。

住房也有了着落，就连将来的孩子也可以跳出高考大省的压力。

从朋友圈的点滴看到，俩人惺惺相惜，都是靠着自己在学校就读时的勤奋上进，一步步闯出了属于自己的康庄大道。

双方家庭均属最普通的农村，订婚结婚照里双方和家长们笑得满脸朴实而幸福。

应该算是我看到过最真实、最靠谱的改变命运的人了。”

向上的路，其实并不拥挤。拥挤是因为，大部分人选择了安逸。

如果一个人总是用将就的态度来搪塞自己，最终只会越过越低配。

反之，如果一个人总是精益求精、一生悬命，最终必会改写自己的命运。

看过这样一段话：

你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面。

你算数学时，太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空。

你晚自习时，极圈上的夜空散漫了五彩斑斓。

但是少年你别着急，在你为自己未来踏踏实实地努力时：

那些你感觉从来不会看到的景色，那些你觉得终身不会遇到的人，正一步步向你走来。

我想象不到在这个星球发生的很多美好事物，所以我才努力。

终身成长词典词条《270：努力》中说：

习惯低配，只会让你继续过着自己不想要的人生。

而竭尽全力，你才能看见一个不一样的世界。

共勉。

作者简介/小椰子，人气专栏作者，写自律，谈人性，椰子陪你一起读书。个人微信公众号：小椰子专栏（ID: xiaoyezizhuanlan）。新书《你的自律，给你自由》正在热卖中。本文首发于精读微信公号（ID：jingdu999）。