从来没有试过给自己订目标，总觉得能开心顺利的过好每一天就已经很不容易了，生活就是每一个小日子的积累，也从来没有去想过，我会有什么成长，将会成为为怎么样的人，常常容易被恶语打击，内心也不够笃定，陷入自我怀疑自我否定的情绪中，容易受环境影响，从而被情绪支配，忘记了自己的想法，本该做什么，只是陷入内耗的陷阱里难以自拔，精力一步一步被消耗，步入恶性循环的境地。此时，心理学会告诉我们，回忆和记下自己生活中取得的小成就，可以治疗我们的无力感，消除自我否定的情绪。强大我们的内心。2018我的小成就，是我的小秘密，说出来显得微不足道，那就守住这个秘密吧。
每个人都应该有个主目标，守着这个目标，不被影响，不偏离自己的航道，这个就是所谓的初心吧，每一个实现梦想的人，何尝不是守住了初心的人。我有一个梦想，我有一个目标。做了自己想做的事，成为了自己想成为的样子，也算不负时光了吧。2019我的小目标，我要单独列出来，作为我的指路人带着我稳稳的走下去。
有人说，我又开始洒鸡汤啦，鸡汤有没有毒，谁喝谁知道，鸡汤是有一定的积极意义的，之所以被认为有毒，在于它只有正能量的话语，却没有实现的方法。如果做到了呢，那会不会是很有爱的人生呢。