坚持跑完了7月的30公里

最近睡得都不够，睡不够不太适合跑步，但是7月跑量就差两公里多，今天下班想着还是完成吧，于是坚持去了，跑一半头痛，后来实在是没坚持下来3公里，就刚刚完成目标就结束了。

这两天工作效率都不高，很一般，可能因为户口的事情又起波澜，要加速了，因为下期要写卷首语，再晚了又没空好好琢磨了。