从今天起，放下手机，认真吃饭，认真对待生活中人和事，十件小事，改变生活，你敢挑战么？
01
❥ 微笑说早安 ❥
学会和自己说“早安”，对周围的人微笑,千万不要小看这件事，其实它充满了魔力。
早晨的上班路上，常常看见一张张惺忪疲惫的脸，淡漠的表情，人与人，明明咫尺之间，却好似很远的距离。生活在钢筋水泥的城市森林，人们开始变得陌生、畏惧、疏远。
然而一日之计始于晨，为什么不给自己创造一个不一样的清晨。早起的时候，何不尝试对镜子里的自己道一声“早安“，和身边的朋友和同事，道一声“早安”，报以诚恳的微笑，或许你也将得到对方的回应，舒缓的一天据此拉开序幕。
你会发现，大多数人都不会拒绝活力阳光的人。
02
❥ 戒掉拖延症，从不赖床做起 ❥
越来越多的人患有拖延症，最为常见的，莫过是早起。很多人早晨设定了几个甚至十几个闹钟，仅仅是为了多睡几分钟，而十几分钟的反复赖床，并不能给你带来更好的睡眠质量，反而更多是没时间打理发型、上班上课迟到、丢三落四，让你的一天从闹钟到闹心。
为什么不试一试，每天闹钟一响，立马起床刷牙，把多出的时间用来整理你的发型和妆容，挑选一件更合体的衣服，或者做一份早餐，不急不燥，这样的一天，将大不相同；
03
❥ 运动和旅行，行走的力量 ❥
或是运动，或是旅行，一个在坚持，一个在随心
两点一线的生活，每天不是在伏案工作，就在去工作的路上。面对电脑，固定的姿势已成习惯，随着年龄的增长，身体也开始发出各种信号，提醒你它的劳损。
你可以尝试坚持运动，和自己的身体和谐相处，享受酣畅淋漓的感觉；
你也可以选择适时旅行，看看宽广世界，找寻丰富的生命体验，遇见更豁达的自己；
相信你流的每一滴汗都不会荒废，相信你走过的每一段旅途都会被铭记，某一天，它们会以你意想不到的形式回报于你。
04
❥ 学会理财 ❥
理财的意义，除了带来收入上的增长变化，还在于它可以改变你生活中的一些不好习惯，帮助我们学会规划生活，节制消费。
理财是一个需要毅力坚持的事，制定理财目标，做好理财规划，尝试记账，收支有度，到了年底，账户会给你一个意外的小惊喜。
05
❥ 选择一个爱好，并坚持下去 ❥
你之所以是你，不是别人，因为你有你自己喜欢和坚持的事，它们也许看起来是没有用的爱好，却成就了不一样的你自己；
如果你热爱吉他，就坚持下去，它可能是你排忧解压最好的方式；
如果你热爱摄影，就坚持下去，它可能让你闲暇的时间变得充实；
如果你热爱做菜，就坚持下去，它可能哪天就让你在聚会中脱颖而出；
这个世界找一个爱的人已经很不容易，有一个自己的爱好，为什么不坚持呵护下去。
06
❥ 爱上读书，多读书 ❥
书中世界之大，远不及你我想象。
古人有云：腹有诗书气自华。你会发现，身边喜欢看书的人，大多内心充愉丰实，自信从内焕发，谈吐气质也将与众不同。
书是人类进步的阶梯，爱书吧，书是智慧的源泉，虽然听起来很鸡汤，但不妨睡前看看，闲时看看，你一定会遇见不一样的自己。
07
❥ 坚持整理和打扫 ❥
舒适的环境，整洁的周遭事物，也是打开每天幸福感指数的一把钥匙。
每天坚持打扫的背后，其实是对自己所处环境的一种珍视，井井有条的收纳和摆放，省去翻找的时间，带来的不仅仅是视觉的舒坦，而是熟悉环境的温度，让我们收获虽微不足道，但却是实实在在的自信。
08
❥ 列下一天的 to do list ❥
列下每日的行动清单，找到属于自己的节奏，无论是十分重要的事、一时兴起想做的事、还是像是“给妈妈打个电话”，“今天朋友生日”这种看似微不足道的小事。
只要看一眼清单，就能大致了解一天的行程，紊乱有序，令人安心。
09
❥ 制定一个小目标 ❥
“6月，我要瘦5斤”
“我要学游泳”“我要攒钱，年底买一副心水已久的耳机”
王健林的一个小目标，是先赚一个亿，对于平常的我们来说，这是一个不太切实际的目标。
一个不接地气的大目标，往往意味遭遇实现的挫败和无法完成结局，给人产生我是一个无法成功的人的错觉。
很多人抱着一夜暴富，企图一夜成名的焦躁心态，最终庸碌收场。
然而，人生是一场马拉松，有节奏，阶段性的，朝终点一步步努力前进，是成年的我们对生活的诚实和认知。
10
❥ 给自己独处的时间 ❥
放空自己，远离工作，放下手机，远离网络，挑一个惬意的午后，泡一杯茶或咖啡，看看远处和来时的路。
你可以品味现在，可以回忆过去，可以憧憬未来，但请随心而欲；
常有人说：不会休息的人，就不会生活。
给自己腾出时间的一隅，和那个一路上忙碌而倔强的自己和谐相处。
❥ 最拾，与你一起发现生活的美 ❥
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