生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?

1,不客气，瞧不起，膨胀，这些均是内在的投射，都是宇宙语的提示，我体会到了这正是爱的另一种表达方式，警示我向内觉察，平等心，照出自己内在隐藏了好深的评判系统，我知道开始进入另一个层面的游戏了，警觉!警觉!警觉!

2,晚上回来，饭后没多久，就觉得好困啊，功课也没做，站桩也没站，决定听从身体得安排，一觉睡到自然醒，看见能量消耗在了哪里，觉知能量的管理，感恩身体的提示。

3,圣人常善救人故不弃人，常善救物故不弃物。是我精进的空间，透过语言觉察到弃人弃物，一切皆为成就我而来，真可错过，认真对待。