为什么孩子戴上眼镜,度数还是会涨个不停?

为什么孩子戴上眼镜,度数还是会涨个不停?

这是一个很多家长既关心又头痛的问题。孩子戴上眼镜之后,应该帮助我们矫正视力了,为什么很多孩子还会继续涨度数呢?最后度数越来越高。

首先我们要弄清楚一个问题,戴眼镜是矫正,矫正不是治疗、或者治愈,矫正在屈光领域的作用就是通过光学产品帮助你恢复正常视力,包括手术都属于矫正,目前没有针对近视的治疗方法,因为包括手术都无法解决因为近视造成的眼球内部变化。所以戴眼镜只是帮助你从近视状态下回到清晰状态。而戴了眼镜度数会一直增长,那是因为近视发展了,度数增高了,并不是因为戴眼镜导致的,而是自身的发育或者用眼过度引起的近视加深或自然增长,尤其是处在生长发育高峰期的孩子会更明显。


那为什么要一直戴眼镜呢?

1、帮助你拥有清晰的远、近视力。

2、维持视功能正常运行,保证健康用眼和其他眼部机能的正常。

如何阻缓近视加深呢?

1、多做户外运动

英国剑桥大学的一项调查表明,儿童每周多在户外玩耍1小时,患近视风险将降低2%。确保每周14小时的户外运动可有效防止近视。晒太阳促进人体分泌维生素D,增加人体钙吸收,增强眼球壁弹性和表面张力;晒太阳促进分泌多巴胺,均可抑制眼轴拉长和近视发展。


2、控制电子产品使用

家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30―40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

3、避免不良用眼行为

引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。


4、保障充足睡眠时间

保障孩子睡眠时间,确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。

5、改善用眼环境

书桌应靠窗户,依靠自然光线射入,白天太阳光不直射书本及眼睛,晚上使用护眼台灯,桌面光照不得低于500lx,灯光色温不能超过5000K,显色指数 R90以上,光线应该从左上角照射,灯光位置高于孩子头顶,光线不直接射入眼睛。看电脑或电子屏幕时,室内的光照强度应该是阅读或写字时的一半左右,尽量不要让光源直接照射到屏幕上,减少眩光。


6、快速缓解视疲劳

近视的危害远远比我们想象中大,尤其是那些视力正常的人,是无法体会到近视带来的害处的!近视后容易视疲劳,尤其是近视后不及时矫正,容易出现头晕、头痛、注意力不集中,可能影响青少年的学习,导致成绩下降。近视后佩戴眼镜,就导致了很多运动受到阻碍,如足球、篮球、游泳等运动,不戴镜看不清,戴镜又不方便。近视后眼球逐渐突出,显得更加呆滞不灵动。而且佩戴近视镜,可能使鼻梁出现印痕,十分影响形象,之前囧囧有神的大眼睛变成了“死鱼眼”。青少年近视过早可能使他在同龄人中变得“与众不同”,面对同学的好奇或嘲笑,很多内心脆弱的孩子会产生自卑。近视后较易出现眼疲劳、眼球酸胀、眼睛干涩、眼眶疼痛、黑眼圈等眼部不适症状。近视会提高我们的眼病发病率,尤其是600度以上的高度近视,容易引发一系列并发症。如青光眼、视网膜脱离、玻璃体混浊、黄斑变性等等眼病都会对视力造成严重伤害,甚至存在致盲的风险。

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