今天是什么日子
起床：6:20
就寝：22:00
天气：晴
心情：开心
纪念日：无
任务清单
今日完成的任务，最重要的三件事：
读书一小时
健身运动
写作
改进：加油加油加油加油加油
习惯养成：专注点！
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
每一天梦想练习
健康·饮食·锻炼
红烧肉！！！！体重140
快走40分钟 理疗瑜伽50分钟。
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人际·家人·朋友
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专注点！
最美好的三件事
1.做瑜伽
2.健身
3.学习
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学习！
变漂亮！
