上周曾写过一篇文章提到我的感冒一直断断续续时好时坏的情况，比较闹心。从这周开始，在过去的二三天，我发现自己的注意力竟然不在感冒上停留了。总之它已经不再困扰我，今天忽然意识到我的注意力已转了方向，转到要恢复之前的早起，早起之后需要做什么上。
另外一个有意思的变化是，上周曾困扰我的问题，当我把它写出来后，心里面也渐渐有了解决方案。从这周开始，过去的问题依然存在，但它已不是我要关心的重点。关于职场中的一切问题，往往只用一句话就可以简单粗暴解决，要么忍，要么滚。如果权衡利弊后，确实该怎么做，选择一条路，往前走就是。那些所有不必要的纠结和唧唧歪歪，都显得很矫情。
通过观察自我的心态变化，使我意识到与其管理时间，不如管理我们的注意力走向。当人陷入情绪的迷障时，很容易模糊焦点，在不重要的事情上占用很多心力能量，反复纠缠，时间多数是这么被浪费掉而不自知。
人的精力是十分有限的，一段时间内只能专注做一件事，能把这一件事做好已经不容易。如果同时几件事来拉扯人的精力，难免顾此失彼，就象我上周的表现，注意力焦点始终集中在感冒为什么还不好，总是睡不好上；要么就是在计较工作上的一些细枝末节，其实放大了来看，也不算什么了不起的大事。
在这样的迷雾中，考验的就是我们自己的定力和分解事务的能力。为什么要做这样的选择？最终目的是要得到什么？在这个选择里什么可以妥协？什么必须争取？始终不能放弃的底线是什么？自己心里要很清楚才行。只有这样分出轻重主次，才不会被环境里的人与事牵着鼻子走，才不会时时陷入纠结与计较中。
以前比较贪心，一天时间里总想完成很多事，又想读书，又想画画，又想背单词，又想运动，又想写作......后来发现精力过于分散，到了晚上看一下记事本，总有更重要的事情没完成。看似一天忙忙碌碌，但是注意力并没有集中到最重要的事情上。
真正学会聚焦是从2015年下半年备考时开始，那时要求自己一段时间内只做一件最重要的事。这个习惯一直维持到现在，可人总是有不小心想要贪心的时候。有些人精力旺盛，可以同时处理好几件事，而且每件事都做得不错。有些人如我，就比较适合一段时间内集中注意力只处理一件最重要的事，这样才会有比较满意的结果。
注意力分散，有时是比较散漫，有时是容易受外界干扰，有时是因为目标不明确。但更重要的原因，其实在于人的总能量是守恒的，你在不相干的事情上花费了注意力，相应的，你在更重要的事情上就会少了应有的能量。把自己最饱满的精气神花在最重要的事情上，这样才比较容易有产出。
11月即将过去，面对2016年的最后一个月，既要把工作做好，又要把备考前的复习做到位，还有各种各样的总结和反省要写。这个12月对于我个人来说，即是对这一年的回顾，又是对新一年的计划与期望，想到新的一年马上就要来临，心里真是五味杂陈呢。
