种下一颗鼓励树之自我认可和鼓励

    最近孩子的作业比较多,记录的也少了,今天群里看到雪儿老师的分享,觉得挺不错,可以随时记录,第二天中午详细记录。今天主要是想给自己鼓励,复工后,一直想锻炼身体,每天都是只想不做,今天吃完晚饭,就把瑜伽垫拿出来铺上,铺上垫子就是成功的一半了,缓了半个多小时开练,虽然就练了一会儿,也是值得鼓励了,毕竟开始行动了,认可自己的一点点进步,明天继续。再说二宝,玩累后自己主动换了睡衣,自己就去睡觉了,感觉今晚真的很奇妙,以前很少能八点左右睡觉的,每天记录一点点,积攒大能量!

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