2018年最后几天，我发起了一个【365挑战】项目，召集了20人一起打卡，一年践行一件事，一个人坚持不下去的事情，有伙伴一起就更容易坚持。此项活动免费，只收999元的押金。
发起这个活动其实也是为了督促自己，2019年要有一个更大的变化，更大的改变，实实在在的改变，比如赚个100万（这似乎有点大，但是目标还是要有的）。所以信心满满地和小伙伴们一起开始践行2019啦。
我把自己的目标拆分成每个月的小目标，做成了手机封面，聊天的封面，时时刻刻的提醒自己，是这样的：
很多时候看着很简单的似乎可以完成的事情，但是真正的执行起来的时候，却很难。这7项目标，保质保量完成的只有4项：
001本月赞美31人、每日精进（31次）
002一月份学即兴表演（4次课）
003本月3次分享一次月复盘
004本月存2000元
没有完成：每月4本书（完成了2本），链接4个人（链接2人）
分析原因：
这个月特别的焦虑，可能是为了接下来要做的少儿编程的事情，还没有一个明确的执行方案，内心有些着急，有点急于求成了，打乱了节奏。从来没有午休习惯的我，一到了中午就困的睁不开眼，头疼难耐。趴在办公桌上一睡就是2个小时，只有把胳膊压的疼，麻木的时候才能醒来，醒来的时候头还是特别疼，需要缓很久才能缓过神。现在还好放假了，不用担心耽误下午的课，上课的时候，需要连续定好几个闹钟来提醒自己。
这样的情况已经持续一个多月了，每次睡完都特别有负罪感，不安全感，也不知道这一睡会错失多少，更担心我常年的早起习惯被打破……
有一次，自己在外面教研活动，中午结束之后做地铁回单位，结果却在地铁上来回坐了好几个回合，因为站着就睡着了，意识到的时候地铁已经过了。最后不得不下了地铁，搭车回学校。在路边买了一杯咖啡想着提提神，这杯咖啡不但没有提神成功，反而让我睡不着也醒不过来，就这样痛苦的被折磨着。
看着身边的人每天都稳稳地进步，稳稳地成长，稳稳地变现，而我呢？为什么情绪这么不稳定，又一度一度的陷入了深深的自责中。
调整心态，面对真实的自己：
后来遇到了薇薇，她就像是温柔的一把刀，在不经意间给人温柔的一击。她告诉我不要评判自己，去接纳最真实的自己。
与其追求完美，让自己痛苦不堪，不如追求完整，让自己从容淡定的生活。对自己好一点，为什么一定要每天像打仗一样呢？不要总是把自己逼到角落里。慢一点，多睡一睡，对自己好一点不行吗？接受自己的一切，只要意识到自己的种种就好，内心感觉不舒服的时候会进行调整。
向自己投降。不要刻意压抑自己。不要抗拒内心的冲动。不要伪装。不要否认自己。不要欺骗自己。让原本禁锢你的牢笼变成你内心世界的一部分。不要在所有方面都追求完美，因为让我们把自己禁锢在牢笼里的，正是对完美的过度向往和追求。我们每个人都是矛盾的统一体，是光明与黑暗融合的产物。追求完整，追求光明与黑暗的调和，这才是你应该努力的方向。
好，我想给自己多一点时间，每一种状态都应该好好去享受，这对于每个人来说都是独一无二的。
经过调整，我发现心态会更加平和，找到自己的本质。生活有时候需要慢一点，用心，用身体去感受，当我们在强调行动的时候，其实很多时候思考大于一切。
1月份完成任务清单
001：在小打卡更新了12节课“陪孩子一起学编程《少儿编程思维》”知识卡
002：和20人一起【挑战365】一月份打卡率100%，周分享1周，采访1次
003：在行约了某少儿编程创始人，达成合作；与蘑菇云平台老师达成合作，一起开发课程:；和沈飞老师深度链接，未来希望能促成合作。
004：品牌特训营学委申请梳理了7次适合家长的《不插电玩转编程》，2月份打磨成线上课。
005：摄影训练营5期圆满结束，第6期正在招募中。
006：分享一次PPT设计课，力求和别人不一样。有127人自愿进群，超出预期的评价，有人咨询什么时候开课，我不做考虑，因为要聚焦，这只是证明自己这个也能行。
007：读了2本专业书籍，并输出读书感想。赞美31人，每日精进31天，4次线下即兴表演课并用于课程开发中；本月做了3次分享。
1月份主要是调整自己，思考的多，做的没有那么多。
2月，希望有更大的进步，更专注，更聚焦，调整自己，努力精进。
