300天读书打卡第239天

《人生只有一件事》作者：金惟纯

在书里读到一段关系的场景：你在餐桌上对伴侣说“早安”，但没听到回应，你内心产生干扰，觉得对方不再爱你了。

这想法带来了伤痛，伤痛又带来评判，在你心里投射出一个不真实的对方，最终是彼此的链接中断。

你因此被禁锢在受限的自我中，导致沮丧，冷漠和怨恨，激发出破坏性的情绪和行为，从此陷入恶性循环而无法自拔。

伤痛使你盲目，只看见自己想看的。这样的场景大家应该很熟悉，因为每天都在上演这出大戏，角色常更换，但情节从来不变。

总是按部就班发生解读，情绪，评判，投射，失去链接，自我禁锢，负面能量，破坏性言行……

这出戏有时是内心独白剧，有时是双人秀，当然也经常是大阵容，大制作。

而刚开始时剧情通常很单纯，却越演越复杂，时间越长，角色越少，就越搞不明白到底“所为何来”。

存在主义哲学家萨特说：他人即地狱。

我的另类解读是：你把别人想成那样，你自己就坠入地狱，如果彼此都把对方想象成那样，关系就坠入地狱。

而这些“想”，从来都不是全部的真相，这一切到底所谓何来？毫无例外，都是在事件发生的当下，从有人“乱想”开始的。

一旦有人开始乱想，就会引发各种计较，人人拿起自己的一把尺，算自己的一本账，损益从来不可能平衡。

这念头一动，从此因果相生，纠缠激荡，共识恶果。所以才说“菩萨畏因，凡夫畏果”。

就是要人时时关注自己的起心动念，慎之，戒之，修行之人讲究的“戒”，最主要的就是不要乱想，这是一切“戒”的源头。