2017年，崭新崭新的，我在这里郑重写下自己的计划。

一、开通自己的微信公众号

微信公众号是作者输出文章的重要平台，也是建立个人品牌的主要阵地。开通它可以用输出倒逼自己输入。暂定每周更新两篇文章。更新定会很辛苦，但一直呆在舒适区，怎会进步和成长？（2月前开通）

二、每周读2本书，并写读书笔记

本想订更高的目标，但为了降低难度，保证可持续发展，还是稳妥些为佳。起步略低，若以后熟练了，再适当提高目标。先从家里的书看起。（一年100本）

三、简书每周更新至少2篇文章

以读书笔记和随笔为主。每次写作都是对生活的记录和对自己的突破，每次写作都应该是一次刻意练习，在前进中反思和调整，是非常重要的。

四、每天听微课，让自己的知识迭代。

再次参加了六哥的知识管理训练营（第七期），为的是让自己的学习更扎实，真正掌握多项技能。这次要认真完成作业。听罗辑思维、梁文道一千零一夜以及其他有益的微课，力争让知识融会贯通。

五、平衡学习、工作与生活的关系

参照小强的九宫格方法，让人生各方面平衡，从而提升幸福指数。

六、学习手绘、思维导图、甘特图

手绘和思维导图是读书写作的辅助，甘特图有助于效率提升。要循序渐进，让它们成为辅助学习和工作的利器。

七、养成精力管理习惯

体能管理:每天早五点起床，晚11点上床休息。如时间允许，每天午睡半小时；每天饮水1升以上；每天走一万步，多做深呼吸和拉伸运动，践行单一饮食理念，葛森疗法；不吃垃圾食品，少吃肉类、盐分和食用油，让自己的体能保持最佳。

情感管理：人际关系和谐，学会倾听和换位思考，接纳不同意见，时刻控制好自己的情绪。

思维管理：专注当下，正向思考。

意志管理:  激情奉献，诚信正直。

八、养成记日记习惯

每天记日记，记下每天小确幸、感恩三件事和生活感悟。

九、做一项挑战自己的事。

暂定独自外出旅行一次，或购买一个理财产品，此为弹性计划，可视情况而调整。