一运动：
1今年上了近3季度的瑜伽课，因希阅关门退费，第四季度无课可上。
2游泳，夏天去了一次，大约是年更版本了。
3徒步，今年新参加胖胖和东方群组织的徒步，偶尔参加偶然和磨房徒步。登山是极偶然去个2-3回。印象比较愉快的是苏州摘枇杷一日，富春江徒步三日。
4参加2次浆板比赛最佳成绩第九名，参加1次皮划艇，最后一个完赛。
5夜徒全年约2-3次，夜跑1次，为了所谓奖品而去，领毛巾而回。
二拍照：
1三人拍照小组被我主动解散，感觉三观不一致，越来越聊不到一块，没意思的群早点结束。
2自拍，很快乐，周末常操作。
3邻居出游拍照，今年几次，看话剧、逛展览和公园，顺便拍拍。
三输出型爱好
1知乎上偶尔怼怼人。
2简书和公众号偶尔写点网文观后感，或者无病呻吟几句。头条去了几次都没找到舒适入口。
四工作上超常付出
1帮企业追回投资款，要求被投资方个人分期偿还。
2部门同事休产假半年，无偿顶班。
五美容美发
1记性越来越差，一篇篇网文小说不停看，日日熬夜，白发猖獗。但今年更省钱，除了一把不到10元的剪刀，自己动手理发实现0成本。
2在脸上前所未有的花了更多钱，皱纹、下垂，日趋衰老是不得不面对的现实。
六购物旅游
1主要买买买都是衣服，衣服可谓堆成山。一面墙的衣橱里衣架多是挂着2-3件套娃，原来的干衣机也当做小衣橱塞满长裤。购物渠道主要是80%以上微信视频号，其他网购不到20%。
2三餐基本上外食，或提前买回家慢慢吃，自己动手煮不多。
3于25年春节去广西约9日游，9月份去南非11日游，国庆杭州富春江4日游（在杭州多加1天），费用支出还好。
七家庭特殊事件
1恒和网友打官司，让我借款律师费，说以后偿还，最后律师庭前和解，对方赔了个律师费，但恒没告诉我结果，当我问了才说，且不还钱，对他人品有点小失望。
2全突发脑梗住院，术后康复还行，表达能力不理想。来我这找中山医院专家开药，准备3个月后复查。
3本人3月份全面体检，发现低密度持续增加，甘油三酯，总胆固醇等指标不好，骨密度在低和极低中间。我立刻戒了汉堡可乐，6月份复查，甘油三酯已降低，血糖略高，低密度继续增加，医生开他汀吃了一个月，担心糖尿病，吃完自行断药，拟1月份再检查血糖血脂骨密度。
4因25年春节和网友罗老师在广西度过，今年准备陪老妈过，她初定在厦后续又想在家，老年人可能随着年龄越大就越不想离开舒适区。
5国庆后因全的问题回老家，先去榕和连江看了二舅和舅妈推荐的亲戚新能源型公司，但对方连地基都没动，暂拒待以后。回老家看望老妈，带全来沪后，因他恢复尚可未送行，让他自行离去，心中对自己有不满。
6和恒说以后最多给10w，可能他期望高吧，说完连难得的问候都没了。
八坚持工作
虽然上班基本过日子，可是它有收入啊，犹豫中和公司在昨天又签了2年合同。
