爱上瑜伽

去年10月,生日即将来临之际,约上同事一道跑了好几家瑜伽馆,计划在生日那天办张卡,开始练瑜伽。后来因各种原因还是搁置了。

今年五月一个平常的日子,突然又想起瑜伽,就找到去年加的老师的微信,很直接的问了一句,可以去试课吗?老师也很爽快的答应:随时欢迎。

于是就开始了我的瑜伽练习,到今天也才仅仅两个月。最近很多朋友说我变化很大,瘦了、气质更好了,也许是吧。自己觉得心态是比之前好了些许,应该是相由心生吧。

也不知道后面的时间能不能安排过来,瑜伽课还能坚持多久,但我的每一次课都要认真做到老师讲的正位联系,即便以后没办法天天去瑜伽馆,自己在家也能用正确的体式联系。

爱上瑜伽,爱上更好的自己。

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