人一辈子身心健康箴言36句(建议收藏)

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1、人一常清静,天地悉皆归。人的心灵平静时,精神便是永恒,把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,人会感受到平安是福,清心是禄,寡欲是寿。

2、现代人所追求的是平安、喜乐、安宁的心。

3、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行。

4、房子修得再大也是临时住所,只有那个小方木匣才是永久的家,所以,做人知足不辱,知止不殆,屋宽不如心宽,身安不如心安。

5、养成好习惯是储存健康,放纵不良习性是透支生命。

6、人生最大的哀痛,是子欲孝而亲不待。人生最大的悲剧,是家未富而人先亡。人生最大的可怜,是弥留之际才明白活得窝憋,错过了很多人和事,自己本来应该做什么的。

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7、忘记背后,努力面前,向着标杆直跑。

8、你若不珍惜的今天,是多少昨天去世的人无法到达的明天。

9、父母在,人生尚有来处,父母去,人生只剩归途。

10、总是借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病。

11、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动养生。

12、怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。

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13、身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动。

14、什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以缺乏,自信不能缺乏;什么都可以不要,快乐不能不要;什么都可以忘掉,健身不能忘掉。

15、人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦。

16、没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

17、选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。

18、有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。

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19、事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。

20、四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心的朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。

21、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早。

22、欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡薄宁静比药好。

23、健康人生五个要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗条。

24、善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。

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25、金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动。

26、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

27、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴。

28、如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。

29、整天赴宴的人,其实没有一顿饭能吃得香,总想吃一碗妈妈熬的小米粥。

30、微笑不用成本,但能创造财富。赞美不用花钱,但能产生力量。分享不用费用,但能倍增快乐。

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31、人生不在于活得长与短,而在于顿悟的早与晚,生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活。

32、对待健康,偏见比无知更可怕。

33、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。

34、身体健康五个快:吃得快、走得快、说话快、睡得快、消化快

35、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔。

36、不求是贵,少病是寿,够用是富,无欲是福,感激是喜。

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