共读一本书《逆商》收获

每个人在人生的道路上，追求目标的道路上都会遇到一些困难，当你遇到这些困难时，你是躲避逃脱还是勇敢的迎难而上呢？

《逆商》告诉，在遇到困难 逆境的时候，是怎么看待逆境的，是怎么样处理逆境的，是怎么样应对逆境所带来的心理上的这种压迫感的，这个就被称作逆商。

而每个人在社会上面对至少三层逆境（社会的逆境、职场的逆境和个人的逆境）

当遇到逆境，觉知觉察当下的自己，学会用四个维度（掌控感 担当力 影响度 持续度来思考自己面对逆商时候的，让新的习惯就从基底神经节上升到了大脑皮层！

运用LEDA工具（倾听逆境反应 探究自己对结果的担当 分析证据 去行动）

遇到逆境的时候，你能够bingo一下，你能够思考，能够去制定行动方案，一定会帮到并提高自己与他人逆商！

接纳逆境 坦然面对

觉察自我 使用工具

提升逆商 勇攀高峰